Kako očistiti bronhije od sluzi, flegma in cigaret

Za obnovitev normalne pljučne funkcije potrebujemo jasne bronhije iz sputuma, sluz in učinke kajenja. To lahko storite sami, doma.

Splošne informacije

V bronhih zdravih ljudi se sluz proizvaja ravno tako, da se lahko brez težav zaplete. Toda takoj, ko se v organih dihal pojavi vnetni poudarek, zlasti pri kadilcih in nasilcih maščobnih živil, je postopek proizvodnje sluz moten.

Za ozdravitev bronhitisa morate izpustiti dihalni sistem pred čezmerno količino sluznic. Sputum, nastal v bronhih, je lahko drugačen in vrsta sluzi je odvisna ne samo od resnosti poteka bolezni, temveč tudi od njegove faze:

  • je sluz in zmerno viskozna;
  • serozen in voden;
  • mucopurulent, z vključki krvnih strdkov;
  • Samo gnojni, gosti, se razlikujejo zelenkasto-rumene barve.

Bolj debela je skrivnost bronhijev, bolj je patološki vnetni proces v njih.

Iz viskozne in debele sluzi se boste znebili veliko težje. Pripada na stene bronhijev in sproži napade dolgotrajnega kašlja, vendar pacientu ne prinese pričakovane olajšave, ker mu flegma ne razpleta grla. Slime je treba ločiti s pomočjo cilia na epiteliju bronhijev, katerega princip je "pogoltniti" flegm. Iztiskanje adherentne plasti olajša tudi valoviti gibi gladkih mišic.

Zbrirano sluz očistite na dva načina:

  • razredčiti bronhialni sputum, zmanjšati njegovo gostoto in viskoznost z mucolitskimi zdravili;
  • spodbujajo delovanje krem ​​in gladkih mišic, tako da pospešijo sproščanje sluzi. Uporabljajo se sredstva za izčiščevanje.

Ampak obstajajo zdravila, ki pomagajo in izčrpavajo, in imajo mukotični učinek, vse istočasno.

Kajenje z bronhitisom

Če ne boste pustili slabe navade, se bo sputum postal debelejši in se bo začel proizvajati v še večji količini. Hkrati se ne popolnoma ločuje, kopiči in stagnira ter tvori potencialne infekcijske žarišča. Obvladovanje koncentracije izločanja povzroča neugodje in preprečuje pravilno dihanje. Zato je kajenje z bronhitisom oteževalni dejavnik.

Zdravje se slabša, saj se izpljujoče kopičijo v sebi vsi toksini in tobačni strupi, ki postopoma zastrupljajo ne le tkiva bronhijev, temveč celotno telo kot celoto. Izhajajoč iz njega - zdravniki na bronhitisu kategorično prepovedujejo kajenje.

Čiščenje zgornjih delitev

Čiščenje pljuč in bronhusov iz skrivnosti, še posebej gosta in težko ločiti, se mora izvajati z integriranim pristopom:

  • Sredstva z učinkom izkaševanja in utekočinjanja se ustno vzamejo. Lahko je zdravilo ali zdravilna žajbelj.
  • Izvajajo se različni vdihi, ne samo z uporabo pare, ampak tudi s posebnimi napravami - nebulatorji. Za njih se uporabljajo formulacije s pričakovanim delovanjem.
  • Bolnik mora opravljati dihalno gimnastiko in opraviti fizioterapevtske postopke, ki omogočajo posturalno drenažo.

Terapevtsko zdravljenje je treba kombinirati z drugimi sredstvi za izpostavljenost zdravilu: pacientu priporočamo, da pije veliko, vendar se morate odpovedati pijačam, ki povzročajo dehidracijo. Tako kot sladka soda, kava in alkohol. Zrak v sobi je treba redno navlažiti in bolje ga nasititi s fitonidi, z uporabo eteričnih olj in aromo. V bronhitisu se kot dišeča spremljevanja uporabljajo citronske rastline, origano, poprove mete, kadulje, immortelle, smreke in borove igle.

Tradicionalne metode odprave sluzi

Na domu se čiščenje opravi z vdihavanjem na osnovi homeopatskih pripravkov in v skladu z ljudskimi recepti:

  • mešanica lipe cvetov, žajbeljske trave in kamilice;
  • decokcijo, v kateri so okuženi mladi piščančji brsti in listje evkaliptusa;
  • raztopina sodne in namizne soli. Pol litra vroče vode dodamo čajno žličko plitvo soli in polovico žličke sode;
  • Če ima bolnik nima alergije in druge kontraindikacije, lahko to storite inhalacije na osnovi eteričnih olj (na primer, evkaliptusa, bora in medu), se uporabljajo tudi samostojno in v kombinaciji z zeliščnimi decoctions.

Za osvoboditev bronhusa kadilca je primerna čiščenje z borovim mlekom. Kuhanje je enostavno kuhati. Pomagal bo pri kroničnem bronhitisu in celo pri pljučnici.

To naredite tako: vzemite tri nezrele stožce in kos borovega gumija, približno velikost gumba, vse to prelijete s 500 ml vrelega mleka. Samo stožce je treba predhodno oprati pod tekočim curkom. Po tem, ko mleko vztraja v termosu približno 4-5 ur. Dobro filtriramo, koliko plasti gaze. Ni treba, da bi se izpuščali, je treba skrbno sprati, da jih opere in nato še nekajkrat za uporabo.

Čiščenje se pojavi, če vzamete ananas zjutraj in na prazen želodec.

Če želite določiti rezultat kadilca, lahko pred spanjem dodate odmerek zdravila. Trajanje zdravljenja traja dva meseca. Mleko je zelo učinkovito doma, saj učinkovito sprošča pljuča in bronhije iz nakopičenega izločanja.

Sputum recepti

Folk zdravila na osnovi česna in čebule bronhitis se zdravijo še hitreje kot splošno oglaševana zdravila. Če želite odstraniti sluz iz kadilčevih bronhusov, morate uporabiti eterično olje česna, ki je bogato z naravnimi fitonidi. Če ni olja, lahko preprosto vdihnete vonj svežih česnovih nageljnovih nageljnov.

Čebula se uporablja, kot sledi: drobno sesekljano, posuta s sladkorjem in pustite, da iztisne sok, pri čemer nekaj časa ostane toplo. Sirup se uporablja za predvideni namen, trikrat na dan in vedno po obroku, eni žlici. Torej se lahko zdravite enkrat na teden.

Kajenje z bronhitisom ni priporočljivo. Če je potrebno zmanjšati učinke kajenja v kratkem času, je možno, kot naravni antiseptik, ki lahko ne le sluz, ampak tudi zaščito pred alergijskimi reakcijami, uporabite čaj z vijolično lesa ali origana. Na žlici obeh zelišč mešajte in kuhajte 150 ml vrele vode. Vztrajajo eno uro, potem pa pijejo brez dodajanja sladkorja. Lahko jeste trikrat dnevno, hkrati pa je treba sveže čaj vedno piti. S tem pristopom se lahko kadilska pljuča in bronhuse očistijo iz katrana v približno treh mesecih.

Kako očistiti pljuča in bronhuse kadilcev - ljudske metode in pripravki

Pljuča in bronhi kadilca sta glavna ovira za pot tobačnih strupov v naše telo. Bronhopulmonalni sistem je izpostavljen osnovnemu nikotinskemu šoku, tobačni dim, vsi toksini in smole pa se tukaj rešujejo. In to vsak dan dodajajo testi velikega mesta - izpušni plini iz avtomobilov, emisije tovarn in samo ulični prah. V takih razmerah je preprosto potrebno redno čiščenje dihalnega sistema, pri tem pa bodo pomagali recepti tradicionalne medicine in posebnih farmacevtskih izdelkov.

Zakaj moram počistiti bronhije in pljuča?

Kadar se kajenju dodeli cel kup strupenih snovi, je glavni kraj, v katerem je nikotin. Skupaj z njim vstopajo tudi drugi alkaloidi, pa tudi strupeni plini, rakotvorne snovi in ​​dražilci. Nikotinske smole se poravnajo na stenah pljuč in prodirajo strupeni plini, vključno z bronhialnimi cevmi.

Rakotvorne snovi in ​​dražila takoj priti na sluznici bronhijev, ki nabrekne in začne izločati sluz v poskusu, da bi dosegli vse strupe in zaščiti pred nevarnimi hlapi. Če je oseba, ki uporablja cigaret zelo redko, dihala je sposobna soočiti sami, ampak jih je skladna organov kajenja ne more več upreti strup brez zunanje pomoči.

Redno čiščenje pljuč pomaga dihalni sistem, da umakne odvečno sluz in sluz, jasno steno pljuč katrana in toksinov, povečanje kapacitete pljuč, in da se zagotovi popolno oskrbo kisika v vseh tkivih in organih. Omogoča izboljšanje prehrane celic, uravnavanje presnovnih procesov in povečanje imunosti.

Doma

Najpomembnejše pravilo pri čiščenju bronhopulmonalnega sistema pred učinki kajenja je postopno delovanje. Če se sputum prevzame prehitro, se njegova količina lahko poveča ali se sluz preprosto zatakne v dihalne poti. To je preobremenjeno z ostanki bronhialnih lumnov in kadilec se lahko celo zaduši s flegmom.

Da bi se izognili smrtnim posledicam, strokovnjaki priporočajo, da začnete z ljudskimi metodami čiščenja dihal. Domov recepti delujejo zelo nežno in nimajo stranskih učinkov. Izberete med številnimi ljudskimi pravili, ki vam bodo ustrezala, delo ne bo.

Napajalni sistem

Pravilna prehrana ni le priporočilo dietetike, ampak nujna potreba. Uravnotežena prehrana ne samo ohranja veselje in ohranja zdravje, ampak tudi pomaga pri čiščenju pljuč, če je rahlo prilagojena.

Za čim večje odstranjevanje toksinov morate piti veliko vode - 1,5-3 litra na dan, če lahko. Del vodnega obroka je bolje zamenjati z zelenim čajem, dokazano je antioksidant, ki ohranja zdravje celic in izloča strup iz telesa. Ker nikotin zmanjša absorpcijo vitamina C, morajo vedno biti bogate z askorbičnimi jedmi na kadilski mizi. Ta citrus, kiwi, bolgarski poper, kislo zelje, sirup.

Treba je posvetiti posebno pozornost izdelkom s čiščenjem "specializacije". To je svež ingver, čebula, hrena in česen. V česnu je tudi posebna sestavina alicina, ki redčuje bronhialno sluz in pomaga odstraniti iz telesa.

V običajen dnevni meni je potrebno dodati posebne recepte, ki izžarejo izločanje iz sputuma in nikotina iz pljuč:

  • ovseni mleček na mleko;
  • Odkup mleka iz jelenov stožcev;
  • sirup iz jelenov stožcev;
  • sok sirupa;
  • zeliščni čaji;
  • zbiranje prsnega koša.

Recepti tradicionalne medicine

Vsi ljudski recepti temeljijo na enem učinku - odvzemu flegme iz bronhijev. Običajno se čistilni učinek začne 3-7 dni po začetku zdravljenja - iz pljuča se začnejo kašljati debelih sluzastih sluznic.

Vendar pa vsi odrasli ne morejo piti z užitkom in brez posledic za črevesje, zato je bolje združiti mleko z drugimi sestavinami. To je bolj uporabno in se bolje absorbira.

Ovsena kaša na mleko

To je najpreprostejši medicinski recept na osnovi mleka. Na kozarec celega ovsa vzamemo 500 ml tekočine in kuhamo približno eno uro pri nizki vročini, dokler mačka ne kuhamo dvakrat. Pripravljena mešanica se lahko briše v mešalniku ali situ. Čistilni tečaj je en teden na služenje na dan.

Čiščenje lahkih zelišč je klasika ljudske medicine. Da bi pomagali dihalnemu sistemu, lahko v lekarnah pripravite že pripravljene prsi ali sami premešate koristen čaj. Primerno močvirje rožmarin, timijan in ARR (izkašljevanje), mama-in-mačeha in kamilice (zmanjšuje vnetje), meta, majaron, marshmallow in sladki koren - ena izmed najstarejših orientalske medicine zdravil za varčevanje pljuča. Te zelišča lahko pijete bodisi ločeno bodisi pripravite prefabricirane čaje. In eden najpreprostejših receptov je dodati origano ali timij v redni zeleni čaj.

Zbirka origana in dreves

Zmešajte origano, marmelado, zdravilno in mamo in mačjo v razmerju 1: 2: 2. Napolnite žlico z zdrobljeno zeliščno mešanico z dvema kozarcema vrele vode (pol litra) in vztrajajte 30-40 minut. Za čiščenje je dovolj, da vsakič po jedi piješ pol kozarec.
Na videu je več načinov čiščenja pljuč folklornih sredstev:

Vaje za dihanje

Vaje za dihanje ne bodo pomagale samo z drsnimi dihalnimi organi, temveč bodo izboljšale tudi celoten organizem. Ta gimnastika povečuje volumen pljuč, obogati tkiva s kisikom, krepi gibanje sluzi v bronhih in aktivira izlitje izpljunka.

Kar se tiče čiščenja pljuč in bronhusa kadilca doma, ga lahko uporabite na različne načine. Najenostavnejša in najbolj prijetna možnost je, da napihne kroglice ali udarec zrak v slamo, pade v kozarec vode. Za začetnike je na voljo poseben sklop dihalnih vaj, ki jih je mogoče enostavno najti na internetu.

Ena izmed najučinkovitejših vaj za zdravje bronhopulmonalnega sistema je čiščenje dihanja.

Vsako jutro se lahko izvede kot eden izmed elementov dnevnega polnjenja:

  • stopite naravnost, globoko vdihnite;
  • zadržite sapo tri sekunde;
  • Razširite ustnice naprej in jih močno stisnite (lica se ne napihnejo!);
  • malo zraka izpuščaj, ponovno zaprite dih 3 sekunde;
  • znova izpihajte zrak, prenehajte z dihanjem;
  • Večkrat ponovite, dokler ni izčrpana celotna dovoda zraka.

Druge metode čiščenja

Bath - to je starodavno rusko zdravilo za večino bolezni. Na čistilni učinek kopeli pravijo vse zdravnike - v vročo paro iz telesa ven vse nakopičene toksinov in odpadnih produktov je - ne le z kihanje in kašljanje, ampak tudi skozi pore na koži. Mokra para, ki jo ljudje dihajo v kopeli, je odličen način za hitro razredčiti debelo sluz in ga odstraniti iz žlijepljenih pljuč.

Zdravniki priporočajo vsem kadilcem, da vsaj enkrat tedensko v kopeli preprečijo bronhopulmonalne težave. Če takšne možnosti ni, zdravje ne dovoljuje, se lahko omejite na inhalacijo na domu.

Inhalacijsko zdravljenje vključuje več različnih tehnik, za kadilce, inhalatorje za toplo vodo so idealni - to je tradicionalno dihanje nad ponev s toplo vodo. Načelo delovanja je enako kot v kopeli.

Za inhalacije lahko uporabite naslednje sestavine:

  • decokcije evkaliptusa, kamilice, žajbelj, šentjanževke in nevede - kot vodne baze;
  • sok čebule in česna (razmerje 1:20, 1:50);
  • eterična olja evkaliptusa, jelke, mete, janeža (5-10 kapljic na pol litra decokcije ali vode);
  • pecilni soda (čajna žlička na pol litra vode).

Zdravila

Kadilci z dolgim ​​zapisom nekaterih nacionalnih receptov ne morejo storiti - je treba uporabljati posebne farmacevtske izdelke. Načelo delovanja za takšna zdravila je pogosto - razredčijo sluz v bronhialnih prehodih in olajšajo izločanje s kašljem. Nekatera zdravila tudi olajšajo otekanje in vnetje zaradi dodatnih komponent.

V medicinski praksi se običajno uporabljajo naslednja zdravila:

  • "Ambroxol" ("Lazolvan") - tablete, sirup ali raztopino za inhalacijo;
  • "Acetilcistein" - tablete in prašek za raztopine;
  • Gedelix - kapljice in sirup;
  • "Mukaltin" - tablete;
  • "Ascoril" - tablete in sirup.

Popolno čiščenje bronhijev in pljuč iz nikotinskih dlesnih in strupov je dolgotrajen proces. Z majhno izkušnjo s kajenjem lahko traja nekaj tednov, v hudih primerih - celo nekaj mesecev. Zato bi moralo biti čiščenje zdravljenje celovito - morate jesti prav, zjutraj opravljati gimnastiko, vzeti zeliščne čaje in posebna zdravila podnevi. In ob vikendih - pojdite na kopel ali naredite dišeče vdihavanje pare.

Kako očistiti pljuča - ljudska zdravila in pripravki za čiščenje

Oseba, ki je odvisna od kajenja, verjetno ne ve ali ne želi vedeti, kakšne spremembe se pojavijo v pljučih zaradi zasvojenosti. Ampak, če oseba, ki je pokazati, kako pljuča poglej rentgenskih žarkov - tema čiščenja svetlobi, ki jo bo zagotovo zanimalo, ker ko so okuženi, ne samo več deloval pravilno, ampak tudi postal vzrok motenj drugih organov - srca, možganov, obtočil.

Potrebujete enostavno čiščenje?

Večina naših teles je naravno obdarjena s sposobnostjo samočiščenja. Ampak ne pozabimo, v kakšnem času živimo:

  1. Pustljivost mestnega zraka, emisije škodljivih podjetij, prevoz smog - vse to ustvarja dodatno breme za naše dihalne organe.
  2. Če se vsem tem zunanjim vplivom dodajo takšne škodljive navade kot kajenje - redki organizem prenaša tako obremenitev, najpogosteje pa trpijo pljuča.
  3. To je zelo nespametno in nevarno, da zapustijo ta vitalni organ brez pomoči, ker je njegova onesnaževanje povzroča razvoj pljučnih obolenj, negativno vpliva na možgane, srca in ožilja, imunski in centralnega živčnega sistema vpliva na strukturo krvi.

Zato s prekomerno kontaminacijo pljuč ne smemo upati na njihovo samočiščenje, ampak jim pomagati na vse možne načine. Postopki čiščenja bodo pomagali obnoviti normalno prezračevanje pljuč in z njimi delovanje drugih organov in sistemov.

Ali lahko vsakdo očisti pljuča?

Tehnike, ki se uporabljajo za čiščenje pljuča kadilca, niso primerne za vse osebe. Nekdo je lahko alergičen na rastlinske sestavine najpreprostejših ljudskih zdravil, nekdo je v stanju poslabšanja resne pljučne bolezni. Zato je pred čiščenjem pljuča priporočljivo obiskati zdravnika in se s tem strinjati s tem vprašanjem.

Posebne kontraindikacije za izvajanje postopkov čiščenja za dihalne organe so naslednje:

  • nosečnost in dojenje;
  • splošno izčrpanost telesa;
  • zmanjšana imuniteta;
  • konvulzivne bolezni;
  • aktivna tuberkuloza;
  • maligne formacije;
  • prisotnost genetskih patologij.

Kronična pljučna obolenja (KOPB, astma) so tudi ovira za čiščenje pljuč doma.

Kako se pripraviti na čiščenje?

Proces čiščenja pljuč ni mogoče izvajati spontano, brez predhodne priprave dihalnega sistema in celotnega organizma za radikalne spremembe.

  1. Za začetek je treba opustiti najbolj škodljivo navado za pljuča - od kajenja. Pomislite sami, ali je mogoče očistiti pljuča, če se spet zaprejo vsak dan?
  2. Če ste že dolgo kadili, potem je verjetno ne samo vaš dihalni sistem, temveč tudi prebavni sistem, zlasti črevesje. Vdihovani tobačni dim in katran v njem in drugi toksini prispevajo k pojavu sluzi in celo kamnov na stenah črevesja. Pred čiščenjem pljuč, očistite črevesje.
  3. Če obstaja možnost, da spremenite kraj bivanja ali delo na manj škodljive pogoje bivanja in dela, to storite tudi. Potem bo pljuča zelo lahko dihati.
  4. Bodite prepričani, da se posvetujete s svojim zdravnikom, ugotovite, ali imate kakršne koli kontraindikacije za tak postopek, kot je čiščenje pljuč z ljudskimi pravnimi sredstvi in ​​drugimi postopki.

Šele po zagotovitvi varnosti tehnike čiščenja v posameznem primeru lahko nadaljujete s postopnim postopkom izločanja pljuč.

Priljubljeni načini za čiščenje pljuč

Metode, kako očistiti pljuča prahu, sluzi in smolnate spojine, obstaja veliko. Seveda pljuča kadilca in zdrava oseba, izpostavljena škodljivim atmosferskim vplivom, imata različno stopnjo kontaminacije. Zato lahko pričakovani učinek v teh primerih pride v različnih časih. Na primer, če za samočiščenje pljuč po prenehanju kajenja traja približno 1-3 leta (odvisno od stopnje poškodb organov), se lahko s pomočjo posebnih metod zmanjša na 3-6 mesecev.

Katere metode so danes priljubljene?

Vaje za dihanje

Izkušnje v dihalni gimnastiki povzročajo, da pljuča delujejo tudi z velikim dotokom krvi v alveole. To vam omogoča, da pospešite proces izmenjave zraka in odstranite škodljive snovi iz globokih delov dihalnega trakta.

  1. Za popolno čiščenje pljuč je dovolj 15-20 minut vadbe na dan. Istočasno lahko uporabite Frolovov dihalni aparat.
  2. Lahko se obrnete na najbližji fitnes klub za izvajanje vaje pod vodstvom strokovnjaka.
  3. Ni slabo očistiti pljuč in zahvaljujoč sistemu "popolnega dihanja joge", ki ga lahko poučujejo izkušeni učitelji joge.
  4. Če želite očistiti pljuča nekdanjega kadilca doma, lahko obvladate sistem "Respiratorna gimnastika Strelnikova."

Na splošno, kakršnekoli fizične vaje (gimnastika, tek, jumping vrv itd.), Tudi pljuča delujejo. In še posebej je koristno narediti na svežem zraku ali v dobro prezračenem prostoru. Če ni možnosti za dihalno gimnastiko s poklicnim trenerjem, obvladajte vsaj naslednjo vajo:

  • globoko vdihnite z nosom (če nos ne diha, predčistite z nosnimi kapljicami);
  • Držite sapo 5 sekund, poskušajte pritisniti želodec na hrbtenico;
  • Počasi izdihni zrak skozi usta, raztegne svoje ustnice v ozko cev;
  • Ne izpustite celotnega zraka do konca - preostali del se izpušča v več kratkih sprejemanjih.
  • počitek (samodejno dihajte nekaj sekund) in ponovite vajo po ponovnem kratkem počitku ponovite vajo.

Ta vaja za čiščenje dihal je zaželena 3-krat na dan za 3 "pristopa".

Kako očistiti pljuča z ovsom?

Včasih lahko slišiš o taki metodi, kot je čiščenje pljuč z ovesom. Ali je s tem izdelkom možno odstraniti prah iz pljuč in jih osvoboditi sluzi in toksinov? Da, vendar bo to moralo delovati.

  1. Vzemite 200 g celega neolupljenega ovsena kaša, sperite in vre v 500 ml mleka.
  2. Zmanjšajte toploto in zmešajte mase na nizki temperaturi približno pol ure.
  3. Izdelek odstranite iz vročine, pustite, da se ohladi in skozi drugo filtrirno cev (npr. 2 sloja gaze) izpraznite.
  4. Pridobljeni 100 ml svetlo rjave viskozne mase je treba takoj jedli za 1 sprejem na prazen želodec.
  5. Postopek opravite pred vsakim obrokom.
  6. Nekaj ​​dni kasneje bo prišlo do produktivnega kašlja, ki pravi, da je "proces izginil" - očistimo pljuča in pljujemo lahkoten (in po možnosti rumeno-zeleni) sputum.

Trajanje zdravljenja je 14 dni.

Zdravljenje origana in vijolice

Tudi zdravilna zelišča za čiščenje pljuč bodo imela koristi, najboljše v tej zadevi pa veljajo za origano in vijolično. Od njih lahko pripravite koristen in zelo prijeten okus čaja:

  • mešajte origano in vijolično v enakih delih, izmerite 20 g zmesi in nalijte v 500 ml vrele vode:
  • pokrijte in pustite, da sedi približno 50-60 minut;
  • pijte v poljubni količini, da ugasnete žejo.

Smreka strelja

Mladi poganjki olja imajo tudi čiščenje lastnine. Za pripravo čistilnega sestavka je treba pozno pomlad - zgodnje poletje zbrati vsaj 3 kg mladih smrekovih poganjkov. Z lahkotno obarvanostjo in mehkimi iglami jih je težko prepoznati (za razliko od trde stare igle). Igle je treba odrezati od vejic in napolniti s temi "iglami" litrovim kozarcem, kot sledi:

  • spodnji sloj so iglice;
  • plast sladkorja;
  • spet igle;
  • ponovno sladkor in tako naprej, dokler se ne napolni celoten lonček.

Igle je treba gosto zapakirati in pritisniti. Posodo pokrijte s plastičnim pokrovom in položite na mraz 3 tedne. V tem času se bo z igle ločilo sok zelenkaste barve s prijetno iglastimi aromami. Filtrirati in piti 10 ml 3-krat na dan, dokler ni vse "zdravilo" končano. Metoda je idealna za tiste, ki iščejo, kako hitro očistiti pljuča sluzi in drugih kontaminantov.

Pinjolsko mleko

Tako imenovano borovo mleko čisti dihalne organe za nekaj dlje. Da bi to naredili, potrebujete 3 zelene stožec srednje velikosti. Treba jih je temeljito sprati, nalijte 500 ml vrelnega mleka, tam pa spustite kos smole smola s 5-penny kovancem. Izdelek je treba zaviti ali vliti v termo (to je posoda težje izperite z mlekom) in jo napolnite 5 ur. Napeta infuzija mleka naj vsako jutro popije 1 steklo na prazen želodec in malo pred spanjem 1 mesec.

Pinjski jam

Drug način za uporabo borovih stožcev za čiščenje pljuč je, da se iz njih izogne ​​mačka. Potrebovali boste zelo mlado, zeleno z dotikom, udarci (kot v prahu).

  1. Postaviti jih je treba v skledo in vliti z vodo tako, da v celoti pokrijejo gozdni proizvod.
  2. Pustite do vrenja in kuhajte na zelo nizki vročini približno 8 ur.
  3. Ko se juh nekoliko ohladi, jo prelijete v drugo posodo skozi filter in dodajte sladkor 1: 1, nato pa kuhajte sirup še 1 uro.

Pred vsakim obrokom vzemite zdravilo na 20 ml, če telo ne "nasprotuje". V nasprotnem primeru lahko pijete in po jedi se pljuča očistijo v roku 1,5 mesecev.

Kalinovijeva juha

Zelo preprosta metoda z neverjetno dostopnim izdelkom - rdečim viburnum jagodami - popolno čisti ne samo pljuča, ampak tudi celotno telo. Res je, da obstaja ena opozorilo: ga ne morejo uporabiti hipotenzivni bolniki. Recept je naslednji:

  • kuhamo 1 liter vode in prelijemo 200 g jagodičja;
  • dopustite, da izdelek utripa še 15 minut;
  • pustimo, da se juha ohladi, filtrira in dodamo 30 ml apnenega medu;
  • sestavo sestojimo pod pokrovom 5 ur;

Pijte 100 ml 4-krat na dan.

Čebulni in česni sirup

Phitoncidi in eterična olja, ki so del česna in čebule, prav tako izstopajo pri čiščenju dihalnih organov, hkrati pa kažejo tudi antibakterijski učinek. In tega lastnosti ni bilo mogoče uporabiti pri metodi čiščenja pljuč. Poskusite recept:

  • lupine česna in čebule od lupine, sperite in drobno sekanje;
  • nalijte veliko sladkorja 1: 1, dobro premešajte in pustite na toplem mestu 2,5 ure;
  • Izolirajte sok skozi 2 sloja gaze;

Pijte 4-krat na dan za 1 žlico le enkrat na teden 1-2 meseca.

Očistite pljuča in bronhije z zelenjavo in sadjem

Nekateri izdelki imajo posebne lastnosti, ki jih lahko uporabijo za čiščenje pljuča kadilca. To na splošno velja za zelenjavo svetlih barv, vsebuje antioksidante, pomaga pri krepitvi imunosti. Za manifestacijo učinka čiščenja je potrebno v vsakodnevnem meniju vključiti čim več sadja in zelenjave, sveže, v obliki sokov in različnih jedi.

Stigme za koruzo

Stigme koruze so že dolgo poznane po svojih zdravilnih lastnostih, koristne so tudi za čiščenje pljuč. Sušene stigme koruze mletite v moko, premešajte z dvema deloma naravnega medu in polite čajne žličke 3-4 krat na dan.

Dragi, Alo in Cahors

Od teh izdelkov lahko pripravite čistilni balzam za pljuča. Grundirajte 300 g mladih listov aloje (rastlina se ne sme zalivati ​​14 dni pred odstranitvijo listov), ​​prej očistiti z vlažno brisačo. V stekleni posodi z maso aloe dodajte 400 ml vina Cahors in 350 gramov naravnega medu. Posodo pokrijte s pokrovom in temeljito pretresite, tako da so vse sestavine pomešane. Pustite na temnem mestu 14 dni. Potem pred jedjo filtrirajte in pijte čajno žličko balzama.

Vdihavanje za pljuča

Zlasti učinkovita in, kar je najpomembneje, enostavna uporaba se pri postopkih vdihavanja za pljuča razlikuje. Kot inhalant lahko uporabimo vodne raztopine z eteričnimi olji takšnih rastlin, kot so žajbelj, sivka, jelka, meta, pelin, evkaliptus, brina, bor, cedra. Lahko uporabite tudi odlomke teh rastlin (listi, cvetovi ali lubje), kuhani v skladu z recepturo 1 žlico surovin na 200 ml vrele vode. Vdihavanje za čiščenje pljuč je primeren za izvedbo s pomočjo posebne naprave - nebulatorja.

Zeliščni pripravki

Ko očistimo pljuča, kontaminirane s tobakom, je treba v čiščenje vključiti zbiranje zelišč. V lekarni lahko uporabite že pripravljene "stroške zdravstvene nege" ali pa sami pripravite zbirko.

  1. Vzemite enako število korenin močvirja in sladkorja, janeževega semena in listov mater in mačeha, nalijte 2 žlice surovine v vreli 200 ml vode in pustite stati pol ure. Pred jedjo napijete napolnjeno infuzijo 100 ml.
  2. Zmešajte v enakih razsežnostih žajbelj, janeževega semena, korenin alta in korenin sladkega korena. Vpišite 1 žlico 200 ml vrele vode in pustite stati pol ure. Napeta sredstva je treba vzeti 100 ml 3-krat na dan, po želji pa dodati med ali marmelado.

Čiščenje pljuč z medicinskimi pripravki

Če ste pridrużeni tradicionalni medicini, vam bo seznam spodaj zanimljiv. Tukaj so zdravila, priporočena za čiščenje pljuč. Gre za pripravo mucolitičnih, ekspresionističnih akcij, ki spodbujajo utekočinjenje bronhialne sekrecije in olajšajo njegovo evakuacijo iz pljuč.

Ascoril

Zdravilo, ki je na voljo kot sirup in tablete za resorpcijo, olajšuje izločanje sputuma, razširi bronhije in razbremeni bronhospazem zaradi salbutamola v pripravku. Sprejema se v skladu z navodili za uporabo.

Mukaltin

Mukolitik, priljubljen zaradi cenovne dostopnosti cene in učinkovitosti terapevtskega delovanja. Uporablja se za bronhitis in druge pljučne bolezni, hitro čisti bronhije iz sluzi, odstrani sputum, olajša dihanje.

Gedelix

Eden najboljših fitoterapevtskih sredstev, za katerega je značilna dobra prenašanje, visoka učinkovitost in praviloma neželeni učinki. Omogoča utekočinjanje sputuma in njihovo hitro evakuacijo iz bronhijev kadilcev.

Ambroxol

Zelo učinkovito ekspektorant, za katerega je značilen hiter in stabilen čistilni učinek. Lahko očisti pljuča, tudi pri kadilcih z impresivno izkušnjo, hitro olajša dihanje.

Na koncu lahko povzamemo: čiščenje pljuča kadilcev je potrebno za preprečevanje pljučnih bolezni in poškodbe drugih organov in sistemov. Do danes obstaja veliko načinov za čiščenje pljuč - od drog do folk zdravil, preizkušenih z dolgoletnimi izkušnjami. Bodite zdravi!

Čiščenje pljuč in bronhijev doma: recepti tradicionalne medicine

Po prenehanju kajenja in ob boleznijo dihalnih poti je potrebno očistiti pljuča in bronhije. Takšne postopke je mogoče opraviti v bolnišnici, vendar je vredno veliko. Doma lahko storite z minimalnimi stroški. V ljudski medicini je veliko učinkovitih receptov in koristnih nasvetov, ki bodo pomagali varno in hitro očistiti pljuča in bronhije.

Kdo potrebuje čiščenje pljuč in bronhijev

Dihalni sistem je vrsta filtra, ki spodbuja hrambo škodljivih snovi, ki lahko vstopijo v človeško telo skozi zrak. V normalnih pogojih se pljuča in bronhiji redno čistijo. Če pa je v delovnem okolju moteno (na primer, ko bivate v okolju škodljivega gašenja, bolezni dihal, kajenju), to lahko povzroči resne težave ne le dihalnim organom, temveč celotnemu telesu.

Med bolečino se bronchi ozek in napolnijo s sputumom

Kajenje

Med kajenjem so pljuča in bronci izpostavljeni največjemu vplivu škodljivih snovi. In tudi, ko se človek znebi slabe navade, se telo dolgo časa obnovi. Obdobje rehabilitacije, za katerega se lahko popolnoma odstranijo škodljive snovi, pridobljene v času kajenja, iz bronhijev in pljuč, lahko traja do 15 let!

Stopnja kontaminacije dihalnega sistema je odvisna od trajanja službe. V pljučnih alveolih vdihavanje dima kopiči škodljive smole, ki jih zamašijo in blokirajo dostop zraka do posod. Če ne boste očistili pljuč in bronhijev, se telo morda ne bo več vrnilo v normalno življenje še veliko let po tem, ko je odšlo.

Vendar pa se s pravilnim čiščenjem dihal lahko v nekaj mesecih pojavijo pozitivne spremembe.

Kadar kajenje trpi za dihalni sistem in za njim celotno telo

Bolezni dihal

Med vnetnimi procesi v dihalnem sistemu se nabira veliko število sputumov. Vplivajo na normalno prezračevanje pljuč in služijo kot resnično "hotbed" za škodljive bakterije. Če čas ne počisti pljuč in bronhijev, lahko bolezen postane kronična.

Neugodno okolje

Življenje na območju z gaziranim zrakom, delo pri škodljivi proizvodnji škodljivo vpliva na dihalni sistem. Vse škodljive snovi v zunanjem zraku se nahajajo v pljučih. Če se ne čistijo pravočasno in redno, potem z daljšim bivanjem v neugodnem okolju lahko dobimo veliko zdravstvenih težav (od splošnega zmanjšanja imunosti do silikoze).

Uporaba folk zdravil za čiščenje pljuč in bronhijev v domu

Učinkovitost zdravilnih rastlin v restavrativnih postopkih dihalnega sistema dokazuje uradna medicina. Vsa zelišča, potrebna za domače recepte, lahko kupite v lekarni ali se zberete in pripravite.

Fitoterapija - močan asistent pri čiščenju dihal

Infuzija 16 zdravilnih rastlin za čiščenje pljučnega kadilca

  • pinjole;
  • primrose;
  • vijolična tri-barva;
  • detelja;
  • komarček;
  • bitters;
  • sladkarije;
  • medinitsa;
  • horsetail;
  • soap;
  • borec;
  • timijan;
  • elecampane;
  • vijolična je dišeča;
  • starejši.

Vse sestavine zmešajte v enakih delih. Če sestavine niso dovolj, lahko skrajšate recept. Toda najbolj učinkovit način za vplivanje na telo infuzijo vseh šestnajstih zelišč. 1,5 žlici mešanice vlijemo 2 skodelice vrele vode. V termo pustite 2 uri. Piti pred spanjem.

Pijte vsak dan en teden.

Ovseno moko

  • zrnje ovsa - 1 steklo;
  • mleko - 2 skodelice.
  1. 1 skodelico ovsenih zrn prelijemo z vročim mlekom.
  2. Pustite majhen ogenj in neprestano mešate, dokler se volumen ne zmanjša za 2-krat.
  3. Po tem odstranite iz vročine, hlajite in napolnite.

Odlitka za pijačo v enem klicu 1 uro pred obroki. Preostala zrna ovsa pereteret in jedo 2 žlici. l. 3-krat na dan 1 uro pred obroki. Postopek ponovite 5 dni.

Infuzija borovcev

  • mladi brsti borovcev - 1 žlica. l.;
  • voda - 1 steklo.
  1. Za polnjenje žlička popkov v termo steklenici.
  2. Pour 1 skodelico vrele vode.
  3. Pustite 1 uro.
  4. Nastali infuzijski filter razdelimo na dva dela in pijemo po 3 do 5 dneh.

Priporočljivo je, da v ta namen uporabimo zelene borovnice iz june.

Pinjolsko mleko

Ta recept bo pripomogel k čiščenju pljuč tudi v najbolj zanemarjenih primerih. Na primer, po dolgotrajnem kajenju ali pri dolgotrajnih kroničnih boleznih dihal.

Orodje, izdelano iz borovcev, pomaga pri čiščenju pljuč tudi v najbolj zanemarjenih primerih

  • mleko - 0,5 litra;
  • zeleni stožec bora - 3 kosov;
  • smola smole - kos, premera približno 2,5 cm.
  1. Pinjole se temeljito opere pod hladno vodo.
  2. Za spanje v termo, zapolniti s kuhano mleko.
  3. Dodamo smolo.
  4. Pustite stati 3-4 ure, odcedite.

Pijte 1 steklo dvakrat na dan - zjutraj pred jedjo in ponoči pred spanjem 1-2 meseca. Iste stožce za pripravo izdelka lahko uporabimo do trikrat, temeljito izperemo iz ostankov mleka.

Medeno mleko

Mleko toplo (ne prinašajte v vrelo), zmešajte z medom, pijte ponoči.

Mleko z medom - preprosto in cenovno ugodno sredstvo za izboljšanje dela dihalnega sistema

Kompleks, ki pomaga pri čiščenju pljuč v času bolezni: infuzija in izpiranje

  • listi matere in maćeh;
  • vijolična trava;
  • koren licorice.

Sestavine zmešajte v isti količini, 1 žlica. l. zmešajte 1 skodelico vrele vode. Pusti, da se piva za 30 minut, možganov. Razdelite se v nekaj majhnih delov, pazite ves dan.

  • cvetje kamilice farmacije;
  • cvetje žajbelj;
  • cvetovi poprove mete;
  • komarček.

Zmešajte 3 enake dele kamilice, žajbelj in meta z 1 delom komarčka. Dodajte čajno žličko zmesi na 0,5 litra vrele vode. Pusti se 30 minut. Gargle vsaj trikrat dnevno.

Trajanje tečaja (sprejem infuzije plus izpiranje) je en teden.

Zeliščni čaj

  • Plantain - 1 žlica. l.;
  • Medunitsa - 1 žlica. l.;
  • cvetovi mullein - 1 žlica. l.;
  • Veronica cvetje - 2 tbsp. l.

1 tsp. zmes prelijemo 150 ml vrele vode. Porazdelite na 2-3 delov, pijte ves dan. Tečaj - 14-30 dni.

Kompleks za lažje ločevanje sputuma: infuzija plus inhalacija

Ta kompleks pomaga pri čiščenju bronhijev s težko dihanjem in slabim ločevanjem sputuma.

  • žajbelj listi;
  • korenine licorice;
  • pinjole.
  1. Zmešajte v istem znesku.
  2. Pour 1 žlica. l. mešanice, dobljene z 2 skodelicama vrele vode.
  3. Pustite stati 3 ure, odcedite.
  4. Pijte 2 žlici. l. vsake 3 ure.

V segreti obliki se lahko ta infuzija uporablja kot tekočina za inhalacijo. Če želite to narediti, nalijte 0,5 kozarca infuzije v plitko skledo, jo položite na vodno kopel, ovijte preko posode, pokrijte z gosto brisačo in vdihnite parno za približno 10 minut.

Stisnite redkev

Sveža sveža redkev na reki (približno 3-4 žlice). Nastala kaša naj se razprostira po zloženih štirih gazah, približno 10 x 15 cm v območju. Lezite na hrbtu. Stisnite, da položite na prsni koš in se izognete srcu. Z vrha polietilenskega filma in toplo odejo. Držite se, dokler se ne zgorete in neprijetne občutke.

Da ne bi prišlo do draženja kože, pred uporabo stiskanja je potrebno nanesti otroško kremo ali tanko plast olja na prsih.

"Živa" redkev

Vzemite si svežo redkev srednje velikosti. V zgornjem delu naredite žleb z nožem velikosti 3X3X3 cm. Vstavite ga v 1 žličko. dragi. Redkvico postavite v kozarec vode, tako da je njen spodnji del potopljen v tekočino. Pijte vsebino zelenjave 1-krat na dan. Ponovno izpraznite vdolbino z medom. Tečaj - 1 teden.

Redkev z medom - dokazano tisočletje in zelo učinkovito ljudsko sredstvo za bolezni dihal

Iglav čaj s podaljšanim kašljem

  • borove igle;
  • Jeklene smreke;
  • jelke;
  • cedre igle.

Lahko vzamete nekaj igel ali mešate v vseh razsežnostih in kombinacijah več vrst. 1 žlica. l. Surovine vlijemo 1 skodelico vrele vode. Kuhajte na nizki temperaturi 20 minut, napolnite, dodajte med. Pijte majhen sok čez dan, delite na 3 dele. Vzemite 3-5 dni.

Vdihavanje z oljem evkaliptusa

Eucalyptus olje ne le olajšuje enostavno odstranjevanje sputuma iz dihalnega sistema, ampak tudi dejavno uničuje viruse in patogene. Vdihavanje z njim bo pomagalo obnoviti delo bronhialnih bolnikov.

Če ni posebnega električnega inhalatorja, lahko uporabite enostavno metodo za dom. Vlošite vročo vodo v majhno skledo, dajte v vodno kopel. Spustite 5-10 kapljic olj iz evkaliptusa v vodo, zožite čim bližje vodo, pokrijte vrh s debelo brisačo, dajte v parih evkaliptusa 5-7 minut. Zaželeno je, da postopek poteka vsak dan 1 teden.

Vdihavanje z oljem evkaliptusa olajša enostavno odstranjevanje sputuma iz dihal

Čaj s timijanom

Thymme spodbuja razredčitev sputuma, odstranitev spazem, uničenje mikrobov. Potrebovali boste:

  • suho travov timijan - 1 žlica;
  • med - po okusu;
  • voda 250 ml.

1 tsp. Grass timijan prelijemo 1 kozarec vroče vode (ne vrelo vodo), vztrajamo 15 minut, odcedimo, dodamo med (po okusu). Vzemite do 5 kozarcev na dan 10 dni.

Infuzija mater in maćeh

  • listi matere in maćeh - 1 tbsp. l.;
  • voda 250 ml.

1 žlica. l. mati in mačeha pour 1 skodelica vrele vode, vztrajajo 15 minut, možganov. Vzemite 3-krat na dan po obroku za 1 žlico. l. v roku enega tedna.

Infuzija bršljana

Ivy učinkovito odstrani spazme, ubije bakterije in zmanjša sputum v bronhih. Vzemi:

  • bršljanski listi - 1 čajna žlička;
  • voda - 250 ml.

Nastala infuzija se lahko pije, kot redni čaj, 2-3-krat na dan v enem tednu.

Jam iz stožcev

Ta nenavadna jed pospešuje čiščenje pljuč, hkrati pa povečuje imuniteto telesa, oslabljena s kajenjem in boleznijo. Pripravljeni na enak način kot vsak navaden marmelad.

Za pripravo se vzamejo mladi bobni stožci. Morali bi biti zeleni, z lahkim premazom smole.

Jam iz stožcev bo povečal imuniteto telesa, oslabljen s kajenjem in bolezni

  1. Temeljito operite v hladni vodi.
  2. Položite na dnu široke ponve (bodite pripravljeni na to, da je smola izredno dobro oprana iz posode).
  3. Nalijte vodo tako, da pokriva stožce za 15-20 cm.
  4. Pri majhnem ognju prinesite na vrenje.
  5. Kuhajte 8 ur, ne da bi pozabili odstraniti peno.
  6. Strain, odstranite udarec.
  7. Nastala juha se zmeša s sladkorjem v razmerju 1: 1.
  8. Kuhajte še eno uro.

Morate dobiti slasten marmelado z barvo maline. Vzemite 2 žlici žlici. l. dvakrat na dan, ne glede na hrano. Zdravljenje naj traja vsaj 5 zaporednih dni.

Mleko z komaricem (2 možnosti kuhanja)

  1. Možnost 1. V vrelo mleko dodajte komarček (0,5 žličke), pustite, da se piva 5 minut, odteče.
  2. Možnost 2. Pripravljen vroč veverični čaj zmešajte v razmerju 1: 1.

Vzemite 5 dni pred spanjem v vroči obliki.

Sok bobice

Očistite naravni sok brusnic (brez dodatkov), da se zmešate po okusu z medom. Vzemite 1 žlico žlica. l. 5-krat na dan.

Posebno močan učinek je v povezavi s sprejemom jagod.

Stigme za koruzo

Posušene koruzne stigme potekajo v enoten prašek. Ta prašek ovira medu v razmerju 1: 2.

Bodite pred obroki za 1 žlico. do 5-krat na dan za en teden.

Badger maščobe: zaužitje plus drgnjenje

Maščoba Badger spodbuja čiščenje in obnovo dihalnega sistema po dolgotrajnem kajenju ali prenesenih boleznih. Izboljša imuniteto telesa, povečuje hemoglobin, izboljša regeneracijo poškodovanih tkiv, ima protivnetno in izsuševalno učinek.

Badger maščobe je treba uporabiti na kompleksen način, ki združuje zaužitje z drgnjenje.

Lahko ga vzamete ne samo v svoji čisti obliki (mnogi ne prenašajo njegovega posebnega okusa in vonja), temveč tudi z drugimi sestavinami (z mlekom, medom, marmelado itd.).

Maščevje maščobe spodbuja čiščenje in obnovo dihalnih organov po dolgotrajnem kajenju ali prenesenih boleznih

Poleg tega lahko pripravite precej okusno "Badger Chocolate".

To bo zahtevalo:

  • črna čokolada - 1 ploščica;
  • kakav - 6 tsp;
  • maslo - 100 g;
  • maščevje maščobe - 3 tbsp. l.

Badger maščobe, čokolada in maslo stopite, postopoma dodajte kakav, vse temeljito premešajte, ohladite in postavite v hladilnik.

Za tri čajne žličke vzemite do 4-krat dnevno. Lahko se širiš na kruh. Priporočljivo je, da se sperite z odlivanjem šentjanževke ali bokov.

Potek zdravljenja je odvisen od stanja telesa. Najpogosteje je zdravljenje 1-2 meseca. Vendar pa se lahko kadilci z dolgo zgodovino okrevajo več kot tri mesece.

Tudi maščobno maščobo se lahko podrgne. Posebej so uporabne za motnje dihal, ki jih povzroča okužba.

Postopek je treba opraviti pred spanjem. Najprej intenzivno gremo nazaj v predel bronhijev, nato v prsni koš (ne več kot 10 minut na vsaki strani). Nato postavite tople oblačila, pokrijte pokrivalo, pijte vroči čaj in zaspite.

Infuzija vijolice in origana

  • vijolično suho - 1 tbsp. l.;
  • origano - 1 žlica. l.;
  • voda - 2 tbsp.

Zmešajte zelišča, vlijte vrelo vodo in vztrajate 3 ure. Dobljeno infuzijo filtriramo, razdelimo na tri dele, vzete čez dan. Zdravljenje je 1-2 meseca.

Čebula in čebulo sirup

  • glava čebule - 1 kos;
  • glava česna - 1 kos;
  • sladkor - 2-3 žlici. l.

Čebulo in česen, drobno sesekljan, pokrit s sladkorjem in pustite, da se piva 2 uri. Ko se sirup pojavi, iztisnite in iztisnite celulozo skozi gazo.

Prejeto pomeni, da vzamete 1 žlico po jedi do trikrat dnevno za en teden.

Vaje za dihanje

Za čiščenje bronhijev in pljuč je bil uspešen, morate redno dihati svež zrak. Tudi običajna pol ure hodov bo ugodno vplivala na telo. Potrebno je navaditi hoditi vsak dan v parku ali v gozdu (idealno mesto je borov gozd), po možnosti zgodaj zjutraj ali zvečer pred spanjem.

Poleg tega redno vadite dihalne vaje za globoko prezračevanje pljuč. Tako lahko telo bolje absorbira kisik, regeneracija poškodovanih tkiv dihalnega sistema se bo zgodila hitreje, pljuča pa bo znatno bolj produktivna.

Vsa dihalna vadba se najbolje izvajajo na prostem, na prostem. Če to ni mogoče, potem v dobro prezračevani sobi, ki stoji na odprtem oknu.

Dihalne vaje na svežem zraku prispevajo k očiščenju bronhijev in pljuč

Vaja 1. Diaphragmaticno dihanje

  1. Pred pričetkom vaje morate postaviti eno dlan na želodec, drugi pa na prsni koš, da bolje osupnite dih.
  2. Globoko globoko vdihnite. V tej prvi zraka, ki se napolni s spodnjim delom pljuč (želodec treba nekoliko ekspandiran ven), nato pa območje solarnega pleksusa, nato pa v prsih (mora biti v skladu z dlanjo šel na prsni koš).
  3. Izpusti, pusti zrak iz sebe v obratnem vrstnem redu. Nežno spustite ramena, izmenično sprostite prsni koš iz zraka, nato pa želodec.
  4. Ponovite 15-20 krat za 2 pristopa.

Najmočnejši učinek je mogoče doseči s konvencionalnim deljenjem dihalnih področij na 6-7 delov in polnjenjem z zrakom izmenično.

Vaja 2. Dihanje ustnih ust

  1. Globoko in počasi vdihnite zrak z nosom.
  2. Očitno in hitro izdihajte skozi usta, na zvok "ha".

Ponovite 30-krat za 2 pristopa.

Vaja 3. Delno izdihavanje

  1. Globoko vdihnite in rahlo izdihite, sprostite zrak v majhnih delcih in med enim izdihom vzamite sapo že drugič 5-7.
  2. Ponovite 15-krat za 2 pristopa.

Vadbo je treba prekiniti s hudim omotico ali slabostjo.

Vsako jutro morate opravljati gimnastiko najmanj mesec dni. Sproščila bo stagnirne procese v dihalnem sistemu, pripomogla k čiščenju pljuč in bronhijev iz nabranih katranov in toksinov po kajenju.

Čiščenje bronhijev in pljuč v savni in savni

Kopeli in savna imajo na človeškem dihalnem sistemu skoraj enak učinek kot vdihavanje. Zato je pri čiščenju pljuč in bronhijev lahko njihov obisk zelo učinkovit postopek.

Ob obisku savne od bronhijev, flegma, toksinov

Visoka temperatura in visoka vlažnost prispevata k razširitvi krvnih žil, sputuma, toksinov, katrana in nikotina, ki se kopičijo med kajenjem, lažje izločajo iz bronhijev. Da bi dosegli največji učinek, lahko v vodo dodate v infuzijo z zelišči ali eteričnimi olji.

Masaža za čiščenje bronhijev

Za čiščenje dihalnega sistema, akupunkture, akupunkture in masaže uporabljamo. Med temi metodami so tudi tisti, ki so na voljo neprofesionalcem. Preprosto masažo za čiščenje pljuč in bronhijev je mogoče storiti doma.

  1. Pacienta položite na ravno površino, nanesite na kožo hrbta, otroka ali masažne kreme.
  2. Najprej je težko masirati stranice proti središču hrbta, nato pa hrbtenico do glave.
  3. Nato strmo udarite z robom raztegne roke na zgornji del hrbta. Treba je gledati, da so bili udari intenzivni, vendar ne preveč močni.
  4. Z lahkotnimi potezami zaključite masažo.

Masaža za čiščenje bronhijev in pljuč - video

Kontraindikacije in morebitna tveganja: kdor ne sme očistiti dihalnega sistema

Pri uporabi tradicionalne medicine je zelo pomembno upoštevati pravilen odmerek. Rastlinske naravne sestavine delujejo bolj nežno kot sintetične snovi. Toda s prevelikim odmerjanjem lahko pride do resnih zastrupitev in telesne poškodbe.

Kontraindikacija za uporabo katerega koli pravnega sredstva je posamezna nestrpnost njegovih komponent. Lahko je alergičen na zelišča ali intoleranco za laktozo.

Pomembno je, da ne pozabite, da pri nekaterih boleznih (na primer pri hipertenziji) so visoke temperature kontraindicirane. Vsi ljudje ne morejo obiskati savn in kopališč.

Masaža je prepovedana zaradi tuberkuloze, pnevmotoraksa, težav s srcem.

Poleg tega obstajajo kontraindikacije, pri katerih se ne moremo kategorično ukvarjati s čiščenjem dihalnega sistema:

  • nosečnost;
  • dojenje;
  • prisotnost malignih novotvorb;
  • prisotnost genetskih patologij;
  • zmanjšana imuniteta;
  • konvulzivne bolezni;
  • izčrpanost telesa;
  • aktivna tuberkuloza;
  • kajenje.

Za nadaljevanje čiščenja pljuč in bronhijev sledimo po popolnem prenehanju kajenja, ozdravimo za bolezni (ali poslabšanje kroničnih bolezni). Pred začetkom postopka se vedno posvetujte s terapevtom.

Mnenja

Poskušal sem očistiti pljuča z eteričnimi olji. Na splošno lahko vzamete skoraj vsako maslo, pomarančo, jelko, janež, ki pa se dobro prenašate in ni alergije. nato kapljite nekaj kapljic v vrelo vodo in dihajte pod brisačo nad to zmogljivostjo. V tem primeru je treba opozoriti z očmi.

julij

http://namedne.ru/forum/35-896-1

Vsi pozdravi, dva tedna ne kadim, resnično vam bom povedal, to potegne, a lahko strmem. Grem v telovadnico, kar pomaga in čisti pljuča :). Dimljena 20 let. Mnogi izdelki pomagajo čiščenje telesa, ne le pljuč. Bodite previdni in jedli sadje. Potem boste bolj zdravi od tistih, ki niso kadili in niso šli v šport.

Sergej

http://www.nosmoking18.ru/kak-ochistit-legkie-kurilshhika/

Dejansko je verjetno najučinkovitejši način enostavno vdihavanje. Uporabite lahko tinkture in pristojbine, kjer je jelka. 5-10 sej in se boste takoj počutili bolje. Tudi toksini je mogoče odstraniti s pomočjo kopalnih postopkov: izberite dan in pojdite v kopel, saj je treba pariti. To bo pozitivno vplivalo ne le na dihalni sistem, temveč tudi na celoten organizem kot celoto.

lordsazon

http://namedne.ru/forum/35-1368-1

Moja babica iz kašlja je naredila tak napor grozljivo.. od ovsa! Ona je to storila: zrnje ovsa, kuhanega v mleku, ko je mleko kuhano in koruza kuhana, je vse ohladila, nato pa ga obrisala skozi sito. Trikrat dnevno pred obroki sem to pilo. In tako za en teden. Kašelj je minil in prišlo je iz pljuča izpljunka... tam je bila tudi zelenkasta barva.

Pershen

http://namedne.ru/forum/35-896-1

V ljudski medicini obstaja veliko učinkovitih načinov čiščenja bronhijev in pljuč. Vse vrste decokcij, infuzij, inhalacij, komprimov, dihalnih vaj, tehnik masaže bodo pomagale hitro izboljšati stanje dihal po kajenju in drugim boleznim.