Šport za pljučne bolezni: kontraindikacije in priporočila

Bolezni dihal, zlasti - pljučne, na žalost, zasedajo eno od prvih mest v pogostnosti, tako pri odraslih kot pri otrocih. Med njimi so najpogostejši: ARVI, pljučnica, kronični in akutni bronhitis, bronhialna astma, KOPB.

Vzroki za nastanek pljučnih bolezni:

  1. Neugodni okoljski pogoji okolja, v katerem oseba živi;
  2. Različne nalezljive bolezni;
  3. Komplikacije po drugih boleznih;
  4. Dediščina;
  5. Slabe navade.

Skoraj vse pljučne bolezni spremljati funkcionalno omejitev strani bolnika, prisotnost stagnacije na tem področju, v nasprotju z njeno obtoku. Posledično se po zdravljenju pojavi postopek brazgotinjenja in trni. Poleg tega spreminja ritem dihanja, postane površinska in palpitacije, prsih postane manj mobilna, motnje pljučne prezračevalni sistem oslabljene mišice, ki sodelujejo pri dihanju. Pogosto so atrofije, deformacije prsnega koša in druge posledice bolezni. Vse to določa posebne zahteve za telesno dejavnost osebe.

Ali je mogoče iti v šport za pljučne bolezni?

Najprej je treba omeniti, da je šport odlično preprečevanje nastanka pljučnih bolezni. In to ne pomeni, da se morate izčrpati z veliko ur usposabljanja. Dobra korist bo prinesla vsakodnevno hojo, polnjenje, hojo pred spanjem, tekom. Pri pljučnih boleznih je nujno, da se z zdravnikom dogovorite o izbiri telesnih vaj.

Če želite poiskati primeren način treninga, boste na zemljevidu pomagala športnim klubom v Moskvi. Zelo pomembno je spremljati sanitarne in higienske pogoje prostorov, kjer poteka usposabljanje, podnebje in mikroklima:

  1. Ne vadite, če je zrak preveč vlažen ali umazan;
  2. Nesprejemljivo hudo pregrevanje ali hlajenje;
  3. V zimskem času, na odprtem prostoru z visoko vlažnostjo in temperaturam pod -15 ° C, razredov ni mogoče izvesti.

Brez dvoma so z boleznijo dihalnega sistema postopki sončenja in vodnega zraka koristni za telo. Vendar morajo biti odmerjene in previdne.

Cilji preventivne zdravstvene vzgoje:

  1. Izboljšanje procesa izmenjave plinov v pljučih;
  2. Normalizacija funkcij centralnega živčnega sistema (zmanjšanje njene povečane reaktivnosti);
  3. Prilagoditev dihalnega sistema do redne telesne dejavnosti:
    1. Krepitev trebušne stiskalnice;
    2. Krepitev mišične mase dihalnega sistema;
    3. Sprostitev mišic trupa;
    4. Izločanje deformacije hrbtenice in prsnega koša.
    5. Normalizacija kardiovaskularnega sistema;
    6. Splošno usposabljanje telesa za povečanje odpornosti.

V bolezni pljuč, se priporoča naslednje vaje: hoja, telovadba, dozirnim teče, dihanje gimnastika, drsanje, smučanje, vse vrste igre na prostem, plavanje, veslanje.

Posebej pomembna so vadbe za dihanje:

  1. Splošno, ki vsebuje ritmično dihanje med vadbo;
  2. Posebna gimnastika, ki vključuje dinamično in statično dihanje.

V primeru pljučnih bolezni se ne priporočajo vaje, ki zahtevajo zamude pri dihanju, napetosti in visokih obremenitvah. Kontraindicirane vaje, ki so v naravi konkurenčne, pa tudi predložitev standardov.

Od načina, kako dihamo, so odvisni vsi procesi, ki potekajo v našem telesu. Zato so bolezni dihal posebna nevarnost za telo in zahtevajo temeljit pristop k zdravljenju.

Obnavljanje telesa po vnetju pljuč pri odraslih

Pljučnica je resna vnetna bolezen, ki zahteva dolgoročno zdravljenje in rehabilitacijo po odstranitvi akutnih simptomov. Obnovitev po vnetju pljuč se izvaja na domu po priporočilu zdravnika. Ukrepi so usmerjeni v izlocanje sputuma, regeneracijo poškodovanih tkiv, normalizacijo krvnega obtoka.

Splošna priporočila

Rehabilitacija po pljučnici je namenjena predvsem obnovi oslabljene imunosti. Za krepitev telesa pri odraslih potrebujete:

  • varčen način dela, telesna dejavnost;
  • visokokakovostno hranljivo prehrano, bogato z beljakovinami in vitamini;
  • redno prezračevanje sobe;
  • vodenje mokrega čiščenja;
  • koristno je hoditi na prostem;
  • fizioterapevtski postopki;
  • pranje pod tušem, vzemite vročo kopel ne more;
  • zavračanje slabih navad;
  • ne dovolite hipotermije.

Pomembno vlogo v fazi okrevanja igra vitaminsko zdravljenje. Uporabne snovi naj pridejo v telo s hrano ali z drogami. Zdravila vsebujejo vse potrebne minerale in vitamine za normalizacijo pljučne funkcije, krepitev imunosti.

Kompleks postopkov in ukrepov bo pripomogel k obnovitvi telesa po resni bolezni, ob uporabi antibakterijskih zdravil. Neodgovorno zdravljenje z zdravnikovimi priporočili lahko povzroči ponovitev ali razvoj zapletov.

Vdihavanje

Pri pljučnici vnetni proces vpliva na alveole. Patološki mikroorganizmi v procesu vitalne aktivnosti proizvajajo toksine, ki povzročajo motnje izmenjave plinov v pljučih. Potrebno je veliko dlje, da bi obnovili normalno funkcijo telesa, kot pa zmanjšali akutno vnetje. Zato po prenehanju zdravilnega zdravljenja predpisujejo rehabilitacijske postopke.

Inhalacije z dodatkom antibakterijskih sredstev, eteričnih olj, rastlinskih antiseptikov pomagajo razširiti bronhije. Pri dihanju vroče pare zdravila pridejo neposredno v dihalne poti in izvajajo lokalno delovanje. Postopki pomagajo odstraniti eksudat iz pljučnega tkiva, zmanjšati otekanje sluznice in odstraniti bronhospazem.

Inhalacije lahko opravite v kliniki ali doma z inhalatorjem. V terapevtski raztopini je koristno dodati jelke, evkaliptus ali timijansko olje, jod, klorofilipt. Te droge imajo ekspresivno, protivnetno in regenerativno delovanje, izboljšajo cirkulacijo krvi in ​​limfni tok. To obdelavo lahko izvedemo le v odsotnosti temperature.

Terapevtska gimnastika

Ko je pljučnica koristno za opravljanje posebne dihalne vaje, ki pomaga okrepiti mišice v prsih in preprečuje nastanek zarastline, zastojev, normalizira telesno prezračevanje, odvajanje lezije.

Koristno je globoko vdihniti skozi nos in dihati z usti, nekaj sekund zadržati zrak, napolniti balon. Pri izdihu morate peti melodijo pesmi. Ta seja ponovno vzpostavlja funkcijo pljuč, lajša krče bronhijev.

Dihalne vaje s Strelnikovo metodo spodbujajo dihanje tkiv in izboljšajo nasičenost telesa s kisikom. Izobraževanje poteka v različnih položajih, praktično vsi deli telesa so vključeni, zato se aktivno proučujejo mišice prsnega koša. Poleg tega postopek poveča splošni ton telesa, lajša utrujenost, spodbuja delovanje možganov.

Priporočljivo je, da se gimnastika po infekcijski pljučnici v kombinaciji s fizičnimi vajami, masažo v prsnem košu, postopki fizioterapije.

Fizična obremenitev

Rehabilitacija po pljučnici se izvaja postopoma, z zmernim povečanjem telesne aktivnosti. Koristno je hoditi po svežem zraku, priporočamo, da obiščete park ali pokrajino, kjer je zrak čistejši. Hodenje pomaga normalizirati dihanje, pomaga pri sputumu.

Dolžina bivanja na ulici naj bi začela od 10 minut, postopoma se lahko poveča. Moral bi hoditi v suhem, brez vetra. Dež, vlažnost so primerna gojišča za bakterije.

Šport po tem, ko je bolezen priporočljiva pri zmernih obremenitvah. Obnova telesa naj se pojavi postopoma, medtem ko se normalno delo pljuč in celotnega organizma normalizira. Prekomerni poklici lahko povzročijo ponovitev ali zapletanje bolezni pri odraslih. Med rehabilitacijo telesa se okrepi imunski sistem, nepotrebne obremenitve prisilijo vsakogar, da se koncentrira, oseba bo postala ranljiva za viruse in nalezljive bolezni.

Zdravstvena gimnastika lahko naredite, ko se je obdobje poslabšanja izteklo, telesna temperatura ne naraste. Doma morate vsako jutro vaditi z zmerno obremenitvijo. Naredite to prednost na svežem zraku ali v prezračevanem prostoru.

Ko bo bolnik malo močnejši, se bo znojenje izteklo, lahko naredite lahkoten jog, dlje hodi na ulici in se spustite v šport.

Za tiste paciente, pri katerih je šport poklicna dejavnost, se je treba postopoma vrniti v aktivne poklice, saj se stanje izboljša in se obnovijo funkcije dihalnih aparatov. Najprej lahko hodite za kratek čas na ulici in nato dodate vožnjo.

Po telesni vadbi se lahko umijte ob tuširanju, voda ne sme biti preveč vroča. Ne morete se kopati. To lahko povzroči zvišanje telesne temperature.

Tolkalna masaža prsnega koša

Da bi okrepili mišice prsnega koša, eksudat, izboljšali bronhopulmonalno prezračevanje, obnovili krvni obtok, lahko naredite udarno masažo. Strli bolnika nazaj v regiji lopatic, potem delajo na medrebrne tkivo rebro udarcev dlan, pest velja klap, prisluškovanje gibanje.

Mehansko draženje mišic povzroča izkrivljanje bronhialne sekrecije, povečuje globino navdiha, izboljša pretok krvi v pljučno tkivo. Terapevtski tečaj je sestavljen iz 10-15 sej. V enem dnevu se masaža priporoča 2-3 krat.

Lahko uporabite drugo vrsto zdravljenja - to je vakuumska masaža. Rehabilitacija se izvaja s pomočjo posebnih medicinskih pločevink. Ta učinek pomaga odpraviti stagnantne pojave v pljučih, zagotavlja globoko segrevanje mišičnega tkiva.

Dietna hrana

Organizem, ki ga bolezen oslabi, je treba zapolniti pomanjkanje beljakovin in vitaminov. V prehrani bolnika mora prevladati:

  • meso;
  • mlečni izdelki;
  • ribe;
  • sveža zelenjava in sadje;
  • zelenice.

V hladni sezoni ali ko ni možnosti za izdelavo celega menija, morate vzeti vitamine, mineralni kompleks, imunomodulatorje. Za ohranjanje vodne bilance na dan morate piti najmanj 1,5 litra čiste tekoče vode.

Po jemanju antibiotikov je mikroflora prebavnega trakta motena. Obnavljanje peristaltisa v črevesju se lahko izvaja s probiotiki, fermentiranimi mlečnimi proizvodi (kefir, jogurt, jogurt). Potrebni vitamini vsebujejo:

  • žita;
  • stročnice;
  • oreščki;
  • agrumi;
  • zelje;
  • korenje;
  • skuta.

Zelenjava in sadje vsebujeta rastlinsko vlakno, ki pomaga normalizirati delovanje prebavnega trakta in odstranjuje toksine iz telesa.

Rehabilitacija po pljučnici je sestavljena iz niza postopkov, ki jih morajo bolniki izvajati za ponovno vzpostavitev pljučne funkcije in krepitev imunskega sistema. Fizična vadba, hojo na prostem, fizioterapevtski postopki prispevajo k hitri regeneraciji poškodovanih tkiv in preprečujejo možnost ponovitve bolezni.

Medicinska kartica

Slab zdravnik zdravi bolezen, dober - vzrok bolezni.

Zapleti po pljučnici

Ko je moj sosed v oddelku, ko sem šel na službeno potovanje, je bila ženska, ki mi je pripovedovala, da je žalostna zgodba: njen odrasli sin je obiskal sošolca. Ujel je mraz, vročico, hospitaliziran, vendar ni mogel rešiti, umrl je zaradi pljučnice. Namesto tega, iz resnega zapletanja, ki se je razvil zelo hitro.

- Najprej moramo opredeliti kaj je pljučnica. Pljučnica je lezija pljučnega tkiva nalezljive narave. Najpogosteje ima virusno ali bakterijsko etiologijo, se razvija v ozadju akutne virusne okužbe dihal (ARVI) in je njegova zapletenost.

Kako določiti linijo med njimi: ko pravijo, da oseba nima več ARVI, temveč pljučnico?

Šele četrti dan lahko odgovorite na vprašanje »kdo je kdo«. Praviloma se z bolnikom s tretjim ali četrtim dnevom izboljša bolnikovo stanje in se s pljučnico poslabša.

Telo temperatura ne zmanjša in letargija, šibkost, utrujenost, zmanjšan apetit in glavobol dodamo posebne tipičnih simptomov - zastrupitev, hud kašelj, težko dihanje, bolečine v prsih.

Četrti dan je pacientu na voljo rentgensko slikanje v prsih, kar potrjuje ali opozarja na prisotnost pljučnice.

Zapleti po pljučnici

Katere komplikacije pljučnice so nevarne?

Zelo pogosto razvije plevritis (vnetje poprsnice), uničenje pljuč, kjer je pljučno tkivo ne le vnete in poškodovane in uničene, se lahko oblikujejo piogeni abscesi (edem) pnevmotoroks (vrzeli stenske poprsnice in vdorom zraka v plevralni votlini), in drugi.

Zdravljenje pljučnice

Da bi se izognili strašnim zapletom pljučnice, je pomembno začeti zdravljenje v času. Zdravljenje pljučnice se izvaja v bolnišnici pod nadzorom zdravnika in vključuje počitek v postelji. In če bolnik s pljučnico ostane doma, potem mora njegova družina skrbeti za vse zdravstvene težave, ker takemu bolniku potrebuje nego.

Katere ukrepe je treba sprejeti za dosego tega cilja?

Prostor, kjer mora biti vedno prezračen bolnik, je treba redno oprane (s kašljem veliko bakterij, ki se sprosti v okolje, ki onesnažujejo zrak in bolnik začaran krog se lahko ponovno okuži).

Tudi bolnik s pljučnico potrebuje bogato in raznoliko pijačo. Bolj bo pije, bolj znoj, Flegma je lažje utekočini in izkašljevanje, bo normalizirati uriniranje in telesno temperaturo, in telo - očistijo toksinov.

Kaj piti s pljučnico?

Vroči čaj (po možnosti zeleni) z limono ali medom, odlitki in infuzijami zelišč, zvecerji, sadne pijače, sokovi, ki se na polovici razredčijo z mineralno vodo.

Zakaj jih je treba razredčiti z vodo?

Čisti sok še povečuje žejo, ne more se več piti, poleg tega pa lahko povzroči drisko, kar bo povzročilo izgubo tekočine. In naš cilj je "poplaviti" telo, izboljšati metabolizem vode in soli. Pri normalni temperaturi - toplo mleko z medom. Vse to pozitivno vpliva na bolnikovo stanje.

Kaj pa prehrana?

Bi morala biti bolj tekoča (juhe, juhe, žitarice) in prebavljiva hrana.

Pri pljučnici je prikazan posteljni počitek, vendar sem hkrati slišal, da je treba položaj telesa v postelji čim pogosteje spremeniti, da bi se izognili stagnaciji pojava v pljučih. Je to tako?

Dejansko moraš vržati v posteljo in se obrniti, tako da se sputum ne stagnira, ker njena stagnacija vodi do suppuration in suppuration - do pneumothoraxa. In kakšno "sadje" je že omenjeno zgoraj. Mimogrede, po normalizaciji temperature, lahko pacient naredi lažjo masažo. To izboljša krvni obtok v pljučih, kar olajša in pospešuje evakuacijo izpljunka.

O tveganih skupinah nismo povedali: ali so otroci, ki so, ko so zbežali in segreli, pili hladno vodo ali pa se "ohladili" na mraz?

Ne le. Ta pogosto bolni otroci s podhranjenostjo in rahitisa, kot smo rekli, z zgodovino predzabolevatelnym ozadje. Plus, starejši državljani, ki so oslabili telo in obrambo. Kot tudi z oslabljenim imunskim sistemom osebe z omejeno imunosti: ljudeh s sladkorno boleznijo in drugih kroničnih bolezni (bolezni srca ali druge patologije - jeter, ledvic in napake v dihalnem sistemu, itd), ki se lahko enostavno zboleli s pljučnico, ampak jih zdravljenje - resno.

V vsakem primeru pa ponavljam, da zdravljenje predpisuje le zdravnik, je samo-dejavnost nesprejemljivo in preobremenjeno s posledicami.

Zdravljenje pljučnice z ljudskimi zdravili

Toda vzporedno z zdravilnim zdravljenjem pljučnice je možno izvajati fitoterapijo, kajne? Kaj priporočate: lipa, mati in maestra.

Cvetovi apna se lahko uporabljajo v prvih dneh bolezni, ko je temperatura visoka. Toda droge mati in mačeha - celotno obdobje okrevanja. Glavna stvar je, da ljudje poznajo zelišča, so pravilno pridelani v ekološko čistih predelih, shranjeni in pripravljeni. Samo v tem primeru lahko pričakujemo nekaj koristi od fitoterapije. V lekarnah lahko kupite že pripravljene pristojbine (dojke, pulmorane itd.).

Ali naj uporabljam gorčice, pločevinke?

Banke za pljučnico je mogoče postaviti le, če ima oseba normalno temperaturo in je že za zastrupitvijo. V ozadju povečane telesne temperature bolnik lahko razkrije krvne žile ne samo na koži, ampak tudi v pljučnem tkivu, kar je zelo nevarno.

Slišal sem, da so se banke že preživele kot način zdravljenja.

Banke - metoda babice, še ni bila preklicana, vendar se za to ni posebej zagovarjala. Ne morem reči, da lahko s pločevinkami pozdravi pljučnico. V izrazito procesu izcedek, ko je veliko piskanje v pljučih, "gurgles", kot je težko znebiti od njih, da pomaga bankam. Igrajo motečo vlogo, izboljšajo izlitje izpljunka in zmanjšujejo bolečine. Toda ta postopek ni za vsakogar, potem ko so na telesu temni krogi. Zdaj v zadostni količini je veliko dobrih sodobnih pripravkov.

Ali veljajo za gorčične omete enake omejitve?

Imajo ogrevalni in refleksni učinek, jih je mogoče pacientu dati le v odsotnosti alergij, sicer se lahko poškoduje.

Po odvajanju iz bolnišnice se zdravljenje bolnika s pljučnico ne ustavi.

Imel bo obdobje rehabilitacije (okrevanja), ko se bo uporabljalo fito-, imuno- in vitaminsko zdravljenje. Ne pozabite na popravek prehrane, v katero je vključena lahka prehrana z veliko zelenjave in sadja v meniju, perutninsko meso, žita itd.

Kadilci močno priporočajo, da se odreče slabi navadi, da bi se izognili celo pasivnemu kajenju. V idealnem primeru je zdravljenje z zdravili zaželeno. Zahtevana je hoditi po svežem zraku. Nekdo bo raje terapevtsko fizično izobraževanje, nekdo - plavanje v bazenu, nekdo - speleoterapija, nekdo - dihalna gimnastika.

Slišal sem, da je zelo koristno napihniti balone.

Prav gotovo! Vadi in krepi dihalni aparat.

Rehabilitacijo lahko štejemo za preprečevanje recidivov. In kako se zaščititi pred primarno boleznijo, kaj je glavna stvar pri preprečevanju pljučnice?

"Poslušajte" vreme in ustrezno oblačite, tako da ni niti hladno niti vroče, ne pregreje in ne pregrija. Posebno nevarno je hipotermija po pregrevanju, ko se oseba z znojenjem pride v mraz.

Brazgotine in brazgotine po pljučnici

Ali je res, da po pljučnici na pljučih obstajajo brazgotine in brazgotine?

Ja. To je tako imenovana atekelaza ali gubanje pljučnega tkiva, njegova izguba zračnosti in preglednost.

In kako živeti s tem? Če je oseba v otroštvu imela pljučnico, potem je brazgotina za življenje?

Brazgotina se lahko raztopi in izgine ali ostane. Vse je odvisno od stopnje poškodbe pljuč.

Čas obnovitve telesa po anamnezi pljučnice

Obnova iz zgodovine pljučnice je kompleksen in dolgotrajen proces. Vnetni proces vodi do uničenja pljučnega tkiva.

Bolj ko je bolezen težja, je daljše trajanje okrevanja in včasih traja več kot dva do tri mesece.

V tem članku vam bomo povedali o značilnostih pljučnice, pa tudi o metodah rehabilitacije bolnika in preprečevanju te bolezni.

Opredelitev bolezni

Pljučnica je vnetje pljuč. S to boleznijo pride do infekcijskega vnetja tkiv. Nalezljive snovi prodrejo tam na dihalne poti ali skozi krvni obtok.

Bolezen se lahko uporabljajo bakterije kot Pnevmokoki, Staphylococcus Pseudomonas aeruginosa, legionely in tako naprej, kot tudi influence in parainfluence virusi, adenovirusi, glive in praživali.

Verjetnost pljučnice se poveča z vdihavanjem hlapov strupenih snovi, plinov in drugih škodljivih kemičnih spojin.

Pljučnica se pogosto razvija pri ljudeh z oslabljeno imunostjo. Lahko pa je povezana tudi s hipotermijo, virusnimi okužbami, jemanjem nekaterih zdravil, ki zmanjšujejo imunost.

Skupina tveganj vključuje:

  • Ljudje višje starosti.
  • Ljudje, ki imajo kronične bolezni pljuč.
  • Diabetiki.
  • Jedra.
  • Ljudje, ki zlorabljajo alkohol.
  • Bolniki, ki so bili podvrženi operaciji.
  • Ljudje s prirojenimi motnjami bronhijev in pljuč z oslabljeno imunostjo.

Bolezen se lahko prenaša s kapljicami v zraku. Bolnik kihne, v bakterijah in mikroorganizmih, ki jih vsebuje njegovo izločanje, vstopi v pljuča zdrave osebe, kar tam povzroči vnetje. Preberite tudi o tem, kako se virus gripe širi in kako dolgo traja inkubacijsko obdobje.

Poleg tega lahko pride do pljučnice zaradi aktivacije bakterij, ki so v nosu in grlu. Ko se imuniteta zmanjša, se telo ne more upreti tem virusom in takoj začnejo razmnoževati, vstopiti v pljuča in povzročati vnetje. To se lahko zgodi zaradi hipotermije ali virusnih okužb, ki oslabi imunski sistem.

Glavni simptomi pljučnice so: pomanjkanje dihanja in občutek pomanjkanja kisika, mrzlica, zvišana telesna temperatura, kašelj s flegmom, bolečine v prsih. Drugi simptomi so lahko ali pa tudi ne: šibkost, izguba moči, izguba apetita, glavobol, bolečine v mišicah itd.

Težnosti pljučnice imajo lahko blage, zmerne, hude, in je razdeljen z dolžino akutne oblike dolgotrajne, enostavno in zapleteno. V povprečju je potek bolezni, ki se pojavi brez zapletov v ozadju pravilno izbranega zdravljenja, tri do štiri tedne.

Stopnje

Obstajajo štiri stopnje pljučnice:

  1. Stopnja plime. Traja od dvanajst ur do treh dni in je značilna ostro krvno polnjenje pljuč in fibrinasto izločanje v alveoli.
  2. Stopnja rdečega strjevanja. Ta stopnja traja od enega do treh dni. Tkiva pljuč se stisnejo in spominjajo na jetra v strukturi. V alveolarnem eksudatu je veliko število eritrocitov.
  3. Stopnja sivega strjevanja. Traja od dveh do šest dni in je značilna razpadanje eritrocitov in masivno sproščanje levkocitov v alveole.
  4. Faza reševanja. Obnovi se normalna struktura pljučnega tkiva.

Rehabilitacija

Rehabilitacija je kompleks bolnišničnih in ambulantnih postopkov, ki so namenjeni pospeševanju okrevanja in so potrebni za ponovno pridobitev dobrega zdravja in sposobnosti za delo.

Čim prej se je začela rehabilitacija bolnika, ki je imel pljučnico, krajše obdobje okrevanja in manj verjeten razvoj zapletov.

  • Odprava akutnega vnetja in lokalizacija njegovega patogena.
  • Obnova tkiva pljuč in samega organa.
  • Preprečevanje zapletov.
  • Obnova telesa obrambe.

Obdobja

Prva faza rehabilitacije naj bi se začela že tretji dan bolezni, ne da bi motila režim in trajala do dva tedna, vendar le, če se bolnikovo stanje izboljša, temperatura pa se zmanjša na podfabrele.

Drugo obdobje je sestavljeno iz imenovanja in spoštovanja posebne prehrane, korekcije elektrolita in mikrobiološkega ravnovesja, fizioterapevtskih postopkov, medicinske in dihalne gimnastike. Vse to lahko pacient prenese v rehabilitacijski center, sanatorij ali doma. Ta stopnja je potrebna za odpravo posledic bolezni in zdravljenja z močnimi zdravili (antibiotiki).

Rehabilitacija v bolnišnici

  1. Fizioterapija (inhalacija, elektroforeza, UHF obsevanje vnetne cone).
  2. Fizične metode zdravljenja (gimnastika).
  3. Terapija z zdravili (probiotiki za dysbakteriozo, kalijevi pripravki z njeno pomanjkljivostjo).
  4. Posebna prehrana (imenovanje hrane z veliko beljakovin, povečanje dnevnih kalorij).

Sanitarno in zdraviliško naselje

Sanacija in sanacija zdravja se priporoča v lokalnih krajih, pa tudi v obmorskih sanatorijah Krima, Kavkaza in območja Vladivostoka. Od maja do oktobra. Tam so predpisani različni terapevtski in rehabilitacijski ukrepi (posebna prehrana, fitoterapija, masaža).

Da bi preprečili stalne pojave v pljučih, so postopki predpisani z uporabo impulznih tokov, ki izboljšajo limfno cirkulacijo in krvni obtok v pljučih ter pospešijo proces celjenja.

Če se je pojavil plevritis skupaj s pljučnico, potem je v sanatoriju priporočljivo potekati elektrostimulacija diafragme. Ta postopek izboljša resorpcijo patološkega procesa in je dobro preprečevanje nastanka adhezij. Prav tako lahko potekajo infrardeče sevanje, ki ima izrazit protivnetni učinek.

S hudo zastrupitvijo in alergijami se uporablja avtotransfuzija krvi, obsevane z ultravijolično. V sanatorijah obstajajo posebne živosrebrne kremne kopeli in oprema za intravensko lasersko obsevanje krvi.

Prav tako je mogoče opraviti potek parafinskih in ozokeritnih aplikacij na območju prizadetega pljučnega dna. Balneološki postopki so zelo učinkoviti. Ta sanacija vključuje izvajanje telesne terapije in zagotavljanje psihoterapevtske pomoči.

Gimnastika

Terapevtska gimnastika je zelo potrebna za obnovo telesa po pljučnici. Prvič, dovoljene so le dihalne vaje, nato pa, ko ste opomogli, dodamo vadbo.

Dober rezultat je gimnastični režim: dve vadbi za dihanje in dve fizični vadbi zjutraj, potem zvečer prav tako dobro, vendar se vaje spremenijo. Ker imajo različne vaje različne učinke na bronhopulmonalni sistem, bo ta pristop enakomerno porazdelil obremenitev.

Pri normalizaciji zdravstvenega stanja je priporočljivo hoditi vsak dan na prostem.

Razmislite o približnem kompleksu telesnih vaj v pljučnici:

  1. Sedenje na stolu zamenja globoko vdih z plitvo (osem do desetkrat). Potem razprostrite roke na straneh v kombinaciji z mirnimi vdihi in izdihom (pet do šestkrat). Po hoji na kraju samem (dvanajst do šestnajstkrat) je dihanje poljubno.
  2. Stojte, sprostite ramena. Počasno hojo je dve do tri minute, dihanje je poljubno. Potem dvignite roke in se obrnite na stran (štiri do šestkrat) v kombinaciji z globokim dihanjem. Potem dvignite na prste (sedem do osemkrat), brez dihanja.
  3. Stojite enakomerno, lahko svoje roke spustite prosto. Upognite navzdol, medtem ko poskušate priti desno roko leve noge in obratno (sedem do osemkrat). Globina dihanja je poljubna.
  4. Sedite na stolu, izmenično dvignite roke in jih spustite s sprostitvijo (šest do osemkrat) v kombinaciji z plitkim dihanjem. Po stiskanju rok v pesti in istočasnem stiskanju prstov (osem do desetkrat) je potrebno postopno upočasniti dihanje.

Napajanje

Diet se priporoča ne le med pljučnico, ampak tudi po okrevanju. Pred začetkom prehrane morate čistiti črevesje s kakršnimkoli odvajanjem. Koristno je piti vroče ali toplo stopljeno mleko z raztopljenim maslom - je zelo koristno za svetlobo in dopolnjuje površinsko aktivno snov v njih.

Ne morete jesti z močjo, to ni zelo koristno.

Prehrana mora vključevati juhe in mleko. Da bi zmanjšali temperaturo, je koristno pitje vode z limonino ali brusničnim sokom.

Prehrana mora vključevati:

  • Lean meso ali ribe, juhe.
  • Mleko in mlečni izdelki.
  • Zelenjava, sadje, suho sadje.
  • Sokovi, sadne pijače, čaji, bujona divje vrtnice.
  • Žita, testenine.
  • Draga, marmelada.

Posebna prehrana za pljučnico je potrebna za vzdrževanje imunosti. S to prehrano se vnos ogljikovih hidratov in maščob večkrat zmanjša. Poraba soli se zmanjša na šest do sedem gramov.

Priporočeni delni obroki - pet do šestkrat dnevno v majhnih delih.

Hrana je bolje kuhana parjena ali kuhana zelenjava in meso, hrana je bolje jemati v drobno sesekljano ali kašo. Vsaka pijača mora biti topla in obilna.

Preventivne metode

Preprečevanje pljučnice je specifično in nespecifično.

  • Skladnost z režimom dela in prostega časa.
  • Redno prezračevanje.
  • Redno mokro čiščenje.
  • Izolacija bolnikov z akutnimi dihalnimi virusnimi okužbami.
  • Hrana visoke kakovosti.
  • Utrjevanje.
  • Zaščita telesa pred prekomernim ohlajanjem ali pregrevanjem.
  • Dihalne in fizične vaje.
  • Pravočasno zdravljenje vseh bolezni.

Posebno preprečevanje pomeni cepljenje nekaterih vrst patogenov pljučnice.

Preprečevanje pljučnice je, da vzamete vitamine, biološko aktivne dodatke, da obnovite normalno mikrofloro gastrointestinalnega trakta.

Sklepi

Pljučnica je ena najpogostejših bolezni. Vsak mikroorganizem lahko povzroči pljučnico. Zdravljenje pljučnice se lahko izvaja v bolnišnici ali v bolnišnici. Mesto zdravljenja je odvisno od resnosti bolezni, njegove oblike in tako naprej. Obdobje rehabilitacije je zelo pomembno. Spoštovanje vseh zdravnikovih priporočil v kombinaciji z dobro načrtovanim rehabilitacijskim programom bo pripomoglo k zdravljenju pljučnice in obnavljanju telesa.

Ali lahko igrate šport s pljučnico?

Čas ponovitve vadbe po bolezni.

Popolno prenehanje vadbe je lahko le začasno. Datumi nadaljevanje telesne kulture in športa po bolezni ali poškodbe, ki jih je zdravnik določi za vsako posamezno osebo, ob upoštevanju vseh kliničnih podatkov (teže in narave bolezni ali poškodbe, stopnjo funkcionalne motnje, ki so zaradi bolezni ali poškodbe, povzročene). Upoštevani so tudi spol, starost, kompenzacijske sposobnosti organizma in druge značilnosti posameznika.

Spodaj je predstavljen čas ponovitve fizičnih vaj po akutnih in nalezljivih boleznih. Hkrati je bil sestavljen približni diagram, ki ga je pripravil profesor D.M. Ruski in izredni profesor D.M. Serkin, s popravki in dodatki profesorjev V.K. Dobrovolsky in E.I. Yankelevich.

Angina (kataralno, folikularno, lacunarno). Znaki okrevanja: odsotnost vnetnih pojavov v grlu (pordelost, otekanje itd.) In bolečine pri požiranju; normalna temperatura ne manj kot 2 dni; zadovoljivo splošno stanje. Fizično izobraževanje (v šoli, vrtcu itd.) Se lahko začne 6-7 dni, usposabljanje v 12-14 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 20-22 dneh. Med zimskimi športi (smučanje, drsanje) in kopanje je treba paziti zaradi nevarnosti nenadnega hlajenja telesa.

Angina flegmonous. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravstveno stanje, odsotnost bolečih pojavov v grlu in materničnih bezgavkah; normalna temperatura najmanj 7 dni; skoraj popolno okrevanje normalne telesne mase. Fizično izobraževanje - po 14-15 dneh, usposabljanje - po 20-21 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 30-35 dneh. Ko vstop na tekmovanja posebno pozornost posveti stanju kardiovaskularnega sistema. Obvezni funkcionalni testi.

Dodatki: a) akutni. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura ne manj kot 10 dni; odsotnost bolečine in napetosti trebušne stene v regiji priloge med palpacijo. Fizično izobraževanje - po 7-10 dneh, usposabljanje - po 14-18 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 25-30 dneh. Priporočljivo je delovanje, saj ni nobenega jamstva za nov napad; b) po operaciji. Znaki okrevanja: dobra (neboleča, mobilna) pooperativna brazgotina; neboleča napetost trebušnih mišic. Fizično izobraževanje - v 10-15 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 30-40 dneh. Omejitev skakanja, dvigovanje uteži in vaje na gimnastični opremi.

Bronhitis je akuten, nalezljiv. Akutna katarina zgornjih dihalnih poti. Znaki izterjave: zadovoljivo splošno stanje; normalna temperatura; odsotnost kašlja; odsotnost piskanja v pljučih. Fizično izobraževanje - po 6-8 dneh, usposabljanje - po 10-12 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 14-16 dneh. Bodite pozorni na nenadno in še posebej nenadno hlajenje dihalnih poti med vadbo.

Piščanec. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura najmanj 7 dni; odsotnost bolečih pojavi na področju dihalnih poti, sklepov in kože. Fizično izobraževanje - po 7-8 dneh, usposabljanje - v 10-12 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 16-18 dneh.

Akutno vnetje paranasalne votline nosu (frontalni sinusitis, maksilarni sinusitis). Znaki okrevanja: normalna temperatura ne manj kot 14 dni; popolno izginotje bolečine in neugodja na prizadetih območjih. Fizično izobraževanje - po 8-9 dneh, usposabljanje - po 16-18 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 20-25 dneh. Potrebna: posebna nega v zimskih športih in postopnost pri utrjevanju.

Vnetje pljuč (katarhalni in krupni). Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura ne manj kot 14 dni; odsotnost kašlja; normalni podatki za auskultacijo in tolkala. Fizično izobraževanje - po 12-14 dneh, usposabljanje - po 18-20 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 25-30 dneh. S podaljšanim vnetjem vnetja in s hudimi oblikami krepčastega vnetja se obdobja povečajo za dva do tri tedne.

Gastroenteritis in druge akutne motnje gastrointestinalnega trakta. Znaki okrevanja: (. Bolečine, slabost, driska in tako naprej), izginotje vseh bolečih dogodkov Telesna vadba - po 2-3 dni usposabljanja - 5-6 dni, udeležbe na tekmovanjih - v 10-12 dni. Posebno pozornost posvečajte strogemu upoštevanju prehranjevanja.

Gripa: a) kataralne, gastrointestinalne in nevralne oblike, svetlobe in zmerne resnosti (povišana temperatura ne več kot 4 dni, odsotnost izrazitih lokalnih pojavov). Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura ne manj kot 5 dni; popolna odsotnost bolečih simptomov v dihalnih poteh, srcu, prebavilih in drugih organih; zadovoljiv rezultat funkcionalnih testov kardiovaskularnega sistema. Fizično izobraževanje - po 4-5 dneh, usposabljanje - po 6-8 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 10-12 dneh. b) težjih oblik (zvišana telesna temperatura nad 5 dni, motnje posameznih organov, pa tudi hude manifestacije splošne zastrupitve). Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura najmanj 7 dni; drugi znaki, kot pri blagih oblikah gripe; zadovoljiv rezultat funkcionalnih testov kardiovaskularnega sistema. Fizično izobraževanje - po 10-12 dneh, usposabljanje - po 18-20 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 30-40 dneh. S sprejemom na tekmovanje, pregledajte kardiovaskularni sistem in izvedite funkcionalne teste.

Disenterija. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalen stol blazine najmanj 15 dni; dober apetit; blizu običajne teže; zadovoljiv rezultat funkcionalnih testov kardiovaskularnega sistema. Fizično izobraževanje - po 14-16 dneh, usposabljanje - po 20-25 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 30-35 dneh. Potrebno je sistematično spremljati stanje zdravja, delovanje kardiovaskularnega sistema in prebavila.

Difterija. Znaki okrevanja: normalna temperatura ne manj kot 15 dni; dobro zdravje; popolno izginotje bolečih pojavov v žlezi; odsotnost patoloških sprememb v urinu. Fizično izobraževanje - po 30-35 dneh, usposabljanje - po 40-50 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 60-75 dneh. Zdravniški nadzor v 2-3 mesecih. Sistematično spremljanje srca. Posebna skrb in postopna obremenitev v razredu sta potrebna. Obvezni kontrolni testi urina.

Mešanice. Znaki izterjave: normalna temperatura najmanj 7 dni; normalno delovanje črevesja; popolna odsotnost izpuščaja na koži. Fizično izobraževanje - po 14-16 dneh, usposabljanje - po 20-21 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 25-30 dneh.

Malarija. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura ne manj kot 10 dni; brez povečanja vranice. Fizično izobraževanje - po 6-7 dneh, usposabljanje - po 9-10 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 14-16 dneh. Posebno pozornost posvečamo vodnim športom in sončenju. Obvezna ponovna analiza urina po prvih 2-3 treningih.

Vnetje ledvic (akutni nefritis). Znaki izterjave: dobro počutje; odsotnost edema; odsotnost beljakovin in enakomernih elementov v urinu s tremi ponovljenimi študijami vsakih 5 dni. Fizično izobraževanje - po 30-35 dneh, usposabljanje - po 40-50 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 60-90 dneh. Sistematični zdravstveni nadzor je potreben. Obvezni ponovljeni testi urina po 2-3 treningih v dveh do treh mesecih.

Akutni in subakutni bolezen (nalezljiva in nevnetni) kože in sluznice, ne povzroča nenadne morbid pojavov ali omejevanje gibanja (garje, lišajev, itd). Trenutek popolnega okrevanja ugotavlja zdravnik-specialist in ga zaznamuje popolna odsotnost manifestacij bolezni in relapsov v 8-15 dneh. Fizično izobraževanje - po 5-6 dneh, usposabljanje - po 7-10 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 15-20 dneh.

Ostro povečanje srca (zaradi športnih ali drugih stresov). Znaki izterjave: zadovoljivo zdravstveno stanje, odsotnost dispneja med gibanjem; obnovitev normalnih velikosti srca, jasne, jasne tone; zadovoljiv rezultat funkcionalnih testov kardiovaskularnega sistema. Fizično izobraževanje - po 30-45 dneh, usposabljanje - po 60-75 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 90-120 dneh. Potreben je sistematičen medicinski in pedagoški nadzor (v zdravniškem in telesnem oddelku).

Otitis (akutni). Znaki okrevanja: normalna temperatura ne manj kot 5 dni; odsotnost bolečih pojavov. Fizično izobraževanje - po 14-16 dneh, usposabljanje - v 20-25 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 30-40 dneh. Posebna pozornost je potrebna pri učenju plavanja.

Pleurisy: a) suha. Znaki okrevanja: normalna temperatura ne manj kot 20 dni; zadovoljivo zdravje; odsotnost bolečih simptomov v pljučih in bronhih; obnovi normalno težo. Fizično izobraževanje - po 14-16 dneh, usposabljanje - po 20-24 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 30-35 dneh. Priporočljivo je utrjevanje. Izogibajte se prehladu. b) Eksudativno.Znaki okrevanja: v pleuri ni dokazov o izlivu. Fizično izobraževanje - po 40-50 dnevih, usposabljanje - po 60-80 dneh, udeležba na tekmovanjih - v 90-105 dneh. Priporočljivo je utrjevanje. Izogibajte se prehladu.

Revmatizem je akuten. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura najmanj 30 dni; popolna odsotnost deformacij in bolečin v sklepih med premiki; odsotnost bolečih pojavov v srcu. Fizično izobraževanje - po 6-8 mesecih, usposabljanje - po 1-1,5 let, udeležba na tekmovanjih - v 2-2,5 let. Po 3-4 mesecih so možne terapevtske vaje v posebnih skupinah. Posebna skrb in postopno usposabljanje sta potrebna. Če se bolezen pojavi pozimi, je priporočljivo, da se ne začne usposabljati do poletja.

Pretres možganov. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; popolna odsotnost glavobola in vrtoglavice v mirnem stanju in med gibanjem (najmanj 15 dni); normalni refleksi. Fizično izobraževanje - po 20-25 dneh, usposabljanje - po 30-40 dnevih, udeležba na tekmovanjih - po 60-90 dneh. Izključeno med šestmesečnim usposabljanjem, povezanim z ostrimi tresljaji (skakanje na smuči, nogomet, itd.), Kot tudi boks.

Škrlatna vročina. Znaki izterjave: zadovoljivo zdravje; normalna temperatura ne manj kot 20 dni; popolna odsotnost pilinga kože; odsotnost patoloških sprememb v urinu. Fizično izobraževanje - po 30-40 dnevih, usposabljanje - po 50-60 dneh, udeležba na tekmovanjih - po 75-80 dneh. Posebna skrb in postopna obremenitev v razredu sta potrebna. Obvezna analiza urina pred začetkom usposabljanja in po enem od prvih razredov.

V tabeli so predstavljeni približni pogoji za nadaljevanje fizične vzgoje študentov glavne zdravstvene skupine po nekaterih boleznih in poškodbah.

Obnova po pljučnici pri otrocih in odraslih

Pljučnica - bolezen je precej podkupna. Da bi bili izpostavljeni tej bolezni, je lahko zelo enostaven, vendar se ga znebiti pogosto sploh ni enostavno. V mnogih primerih je okrevanje iz pljučnice zelo, zelo dolgo, polno različnih težav in ovir za testiranje.

Stopnje okrevanja po pljučnici

Za vsakogar ni skrivnost, da ta bolezen zadeva patološke razmere, ki temeljijo na nalezljivem učinku na telo. Potek takega obolenja v skladu z značilnimi zakoni za to povzroči uničenje pljučnega tkiva. To povzroča splošno zastrupitev telesa, bolnik hitro povečuje telesno temperaturo, pri dihanju začne težave.

Vnetje se lahko razvijejo na enem ali drugem delu telesa, in za kritje vso svetlobo v celoti, kar pripomore k še bolj dolgotrajno obdobje okrevanja bolnika po zdravljenju (v nekaterih primerih se to obdobje podaljša za dva ali tri mesece).

Da bi lahko uspešno dosegli polno in končno okrevanje, je oseba, ki trpi zaradi te bolezni, prisiljena postopoma, postopoma po stopnji telesne rehabilitacije.

Za zdravnike je običajno, da ločijo dve stopnji okrevanja po pljučnici. Prvi je namenjen boju proti mikrobi povzročiteljem bolezni pred popolnim uničenjem. Ta stopnja vključuje tudi mehčanje resnosti poteka bolezni.

Druga je obnova funkcije telesa, izvajanje učinkovitih preventivnih ukrepov za odpravo in preprečevanje razvoja zapletov. Poleg tega ta stopnja vključuje krepitev imunitete: prenašanje v stanje, v katerem je bilo pred začetkom vnetne patologije v pljučih.

Če bolnik nima zapletov pljučnice, se ta obnovitveno obdobje nadaljuje, običajno nekaj tednov.

Za osebo, ki trpi zaradi pljučnega vnetja, terapevt predpisuje antibakterijska zdravila, katerih cilj je odstraniti mikrobe, ki so povzročile bolezen. Predpisani so tudi simptomatski, zlasti protivnetna zdravila. To je v resnici prva stopnja okrevanja po pljučnici zdravljenje bolezni. Izvaja se trajno in konča v trenutku, ko pacient ne preneha motiti zvišane telesne temperature, na rentgenskem žarku pa ni nobenega vnetnega mesta.

Po tem lahko preidete na drugo fazo.

Vse aktivnosti, načrtovane v tem obdobju, so namenjene predvsem oživitvi aktivnosti alveolov, brez katerih je nemogoče doseči normalno delovanje pljuč. Tudi te dejavnosti pomagajo pri soočanju s simptomi disbioze, hipokaliemijo in drugih in drugih stranskih učinkov različnih zdravil, ki jih bolnik dobesedno "polnjene" pri zdravljenju pljučnega vnetja.

Pravočasna in kakovostna rehabilitacija po pljučnici odpravlja možnost razvoja nekaterih zapletov. Zlasti preprečuje nastanek post-pljučnega pnevmofibroza (pojav v središču vnetja proliferacij veznega tkiva ali preprosto brazgotine), pa tudi cirozo pljuč.

Zelo dober vpliv na obnavljanje zdravja oslabljen zaradi bolezni telesa je zagotovljeno z metodami fizioterapije in fizikalnimi postopki. Treba je opozoriti, da je treba fizioterapevtske in fizične aktivnosti uporabljati v povezavi z mamili in skladnostjo s prehranskimi priporočili. Nekaj, čeprav je zelo koristno, ne more pomagati osebi, da si opomore.

Kako se opomore od pljučnice: gimnastika in fizioterapija

Ko se pacient pravkar umakne, se pri bolniku priporoča preprosta dihalna vadba, nato pa se napolnijo fizične vaje. V tem primeru se ne trudite preveč in poskusite izvesti veliko število vaj. Najprej se morate ustaviti pri dveh ali treh tehnikah dihanja, nato pa jim dodajte nekaj fizičnih.

Obremenitve je treba načrtovati in vzdrževati. Vadbe je priporočljivo dvakrat na dan. Visoka učinkovitost je dosežena z usposabljanjem, ki vključuje 2 jutranja vadila za dihanje in več fizičnih večerov. Za enakomerno porazdelitev obremenitve na pljučih in bronhih se morajo vaje spremeniti.

Ker telo krepi, je gimnastika po pljučnici dopolnjena z dnevnimi sprehodi. Zaželeno je hoditi v dobrem vremenu, da ne bi izničili doseženega rezultata.

Fizioterapija vključuje dajanje inhalacij, sprejetje elektroforeze z uporabo ekstrakta iz aloe. Glavna naloga v tem trenutku je, da se znebite sluz in sluz strdkov zaljubljen v pljučne mešičke in bronhijev, in ki lahko, če ne izhajajo povzročijo proliferacijo vezivnega tkiva.

Rehabilitacija po pljučnici z vdihavanjem vključuje uporabo eteričnih olj, ki vključujejo zlasti jelkafino olje in kadilo. Dokaj dober v tem primeru in navadna soda, raztopljen v vodi, vendar je olje še vedno boljše, saj ne le prispevajo k izlitju flegme, ampak poleg tega tudi odstranijo vnetje.

Kako se opomore od pljučnice: prehrana, moteli in zdravilišča

Prehrana pomeni, da bolnik spoštuje določeno prehrano v predelku z imenovanjem posebnih sredstev, ki določajo ravnovesje elektrolitov in ugodno vplivajo na ravnovesje mikroorganizmov (probiotiki, vitamini itd.).

Med boleznijo oseba izgubi veliko količino energije in posledično začne čutiti slabost. Zdrava in pravilna hrana je dober pomočnik pri hitrem obnavljanju telesa, ki je po dolgem boju z boleznijo utrujen.

Živahnost zbolel za pljučnim vnetjem oseba lahko da je vključen v prehrani beljakovine, ki so znani v velikem številu najdemo v stročnice, kot tudi v mesnih in ribjih izdelkov.

Bolje je, da v času rehabilitacije ne uživajo ostrih živil in ocvrte hrane. Takšna hrana, nasprotno, upočasni proces zdravljenja v prizadetih organih.

Zdravniki, ki pacientom povedo, kako se opomorejo zaradi pljučnice, ponavadi priporočajo, da jemljejo več kalorij kot oseba, ki je bila porabljena pred boleznijo. Pozornost je usmerjena tudi v režim pitja.

Pitje bi moralo biti veliko, posebna prednost bi morala biti mineralna voda, sveži zeliščni čaji. Od slednjih je najbolje uporabiti mint, melem ali timijan. Vsa ta zelišča pomagajo znebiti telesa vseh vrst toksinov in toksinov. In znebiti se vsega odvečnega in škodljivega, kot veste, vam omogoča, da postanete zdravo veliko prej.

Vsi ukrepi za izterjavo niso izvedeni, ko je oseba doma. Zelo pogosto ljudje gredo v zdravilišča in sanatorije za rehabilitacijo po pljučnici.

Bolniki, ki so imeli pljučnico, morajo ostati v sanatorijah v lokalnih krajih. Zelo dober učinek je dosežen tudi v obmorskih sanatorijah, ki se nahajajo na obali Črnega morja na Kavkazu, na južni obali Krima in v Vladivostoku.

Obenem je zelo pomembno, da sanatorijsko-zdraviliško zdravljenje poteka le v toplem obdobju, in sicer od maja do oktobra.

Zdravila za izboljšanje imunosti po pljučnici

Odpraviti vprašanje, kako se opomore od pljučnice, je vredno razmisliti o možnih posledicah te bolezni, med katerimi lahko najdete zlasti hipokalemijo in dysbiosis.

V prvem primeru ima bolnik šibkost ligamentov, trepetanje roka se razvija, se pojavijo konvulzije. Zaradi vsega tega boli telo in moti srčni ritem. V drugem primeru pride do drsenja, pa tudi sprememb v naravi blata.

Da bi odpravili takšne manifestacije, zdravniki običajno predpišejo taka zdravila kot "Linex", "Asparcum" in "Panangin" osebi, ki trpi zaradi njih, itd. Vendar pa teh zdravil brez medicinskega sestanka ne smete uporabljati, ker je lahko nevarno za zdravje.

Izdelke peroksidacije, nastale v telesu v času bolezni, je mogoče odpraviti z uporabo antioksidantov. Prav tako pospeši okrevanje. Glavni agent v tem primeru je vitamin E, ki se daje intramuskularno ali jemlje v kapsulah.

Upoštevati je treba tudi, da se človeška imuniteta po pljučnici znatno zmanjša, kar pomeni, da telo postane ranljivo za vse bolezni. Zato je treba imuniteto dvigniti.

Naravni adaptogeni brez pojava neželenih učinkov pomagajo povečati odpornost. Zlasti lahko uporabite ekstrakt Eleutherococcus ali Echinacea; Prav tako dobro ohranja tinkturo ginsenga ali magnolijeve vinske trte; čebelarski izdelki so zelo učinkoviti, poleg tega pa sapral in pantokrin. Nespecifična odpornost na telo se lahko poveča z ekstraktom aloea.

Na razpolago pulmologom danes obstaja ogromen sklop farmacevtskih pripravkov, katerih cilj je povečanje imunitete. Shema njihove uporabe je razvita na podlagi analize podatkov posebnega krvnega testa - imunograma.

Najpogostejša zdravila običajno uporabljajo interferone; "Imudon", pa tudi takšno orodje kot "Derinat", se je izkazalo za zelo dobro; z uspehom lahko imenujete bolnika "Viferon", "Amiksin" ali "Arbidol".

Izbira specifičnih zdravil, ki so potrebna za ponovno vzpostavitev imunosti po pljučnici, in njegovo odmerjanje opravi zdravnik, ki se je udeležil. Ob istem času, se zaveda, da so na voljo danes v zdravstvenih arsenal imunomodulatorji kot zeliščni in kemično sintetiziranih orodja nedokazano učinkovitosti, kot je poln znanstvenih poskusov na to temo še ni bila izvedena.

Kako obnoviti imuniteto otroka po pljučnici

Vnetne bolezni pljuč, ki se pojavijo pri otrocih, se običajno zdravijo v bolnišničnih okoljih. Otrok se ponavadi izprazni mesec po pregledu rentgenskih žarkov.

Po izpuščanju je treba eno leto registrirati pri pediatru ali pulmologu. Pri dokončnem okrevanju telesa bo potrebnih približno istem času.

Obnova po pljučnici pri otrocih vključuje rehabilitacijo vseh žarišč kronične okužbe. Za zaščito pred Pneumococ-cus in hemofilusu influence se lahko cepijo Pneumo-23, ki je vključena v koledar obveznega cepljenja in je brezplačna, hkrati pa ustvarja imuniteto za obdobje 5 let.

Priporočljivo je, da se izognemo hipotermiji, da se ne zadržuje v prašnih prostorih, da redno izvajamo mokro čiščenje v stanovanju.

Rehabilitacija mora vključevati medicinsko gimnastiko, fizioterapijo, masažo, krepitev imunosti, z besedo je vse enako kot pri ozdravitvi po pljučni vnetji pri odraslih. Seznam posebnih ukrepov mora določiti zdravnik, ki se je udeležil, pri odločanju o ponovni vzpostavitvi otroka po pljučnici.